Diese Richtlinie erklärt, wer für die redaktionellen Inhalte von RazFit verantwortlich ist. Sie beschreibt außerdem, wie wir Quellen auswählen, was bei notwendigen Korrekturen geschieht und wo allgemeine Fitnessinformationen an ihre Grenzen stoßen. Sie gilt für Artikel, Ratgeber, Vergleiche, Übungserklärungen und programmatisch erstellte redaktionelle Seiten auf razfit.app. Keines dieser Formate macht aus allgemeinen Informationen eine persönliche medizinische Beratung.

Kurz gesagt: RazFit veröffentlicht die Inhalte, RazFit Team ist die gemeinsame redaktionelle Signatur. Wir gleichen Aussagen zu Gesundheit und Training mit identifizierbaren Quellen ab, speichern die Quellenmetadaten zusammen mit der jeweiligen Seite und nutzen Prüfungen im Repository, um fehlende Zuordnungen, widersprüchliche Kennungen und veraltete Aktualisierungsdaten zu erkennen. RazFit Team wird nicht als einzelne medizinische Fachperson dargestellt. Eine RazFit-Autorenzeile bedeutet auch nicht, dass ein Arzt oder eine andere zugelassene Fachkraft die Seite geprüft hat. Unser Inhaltsmodell weist redaktionelle Seiten standardmäßig RazFit Team zu; in den strukturierten Daten wird RazFit als verantwortliche Organisation der Website genannt.

Wer die Inhalte veröffentlicht

RazFit ist Herausgeber von razfit.app und Entwickler der RazFit-App. Die Website verwendet für den Herausgeber eine beständige Organisationsidentität. Die Produktkonfiguration verweist auf den öffentlichen Eintrag von RazFit im App Store von Apple.

RazFit Team ist eine kollektive Autorenangabe. Sie zeigt, dass die Seite nach dem redaktionellen Verfahren von RazFit erstellt und gepflegt wurde; sie bezeichnet keine natürliche Person. Wir nennen weder den Namen noch Qualifikationen, eine Berufszulassung oder eine Prüfleistung einer Person, wenn diese Person nicht tatsächlich beteiligt war und wir die Beschreibung nicht belegen können. In den derzeitigen Schemata der Sammlungen ist RazFit Team sowohl für Blogbeiträge als auch für programmatische Inhalte der voreingestellte Autor.

Ein einer externen Fachperson zugeschriebenes Zitat oder eine entsprechende Paraphrase erfüllt einen anderen Zweck. Es kennzeichnet die Quelle einer bestimmten Aussage. Dadurch wird diese Person nicht zum Autor, Redakteur oder Prüfer der gesamten Seite. Unser Inhaltsmodell speichert den angegebenen Namen, die Rolle oder Qualifikation sowie die Quell-URL bei der Zuordnung.

Wir behaupten derzeit nicht, dass jeder Artikel routinemäßig von einer medizinischen Fachperson geprüft wird. In den redaktionellen strukturierten Daten ist kein ständiges medizinisches Prüfgremium hinterlegt, und die standardmäßige Markensignatur lautet RazFit Team. Sollten wir künftig eine echte fachliche Prüfung einführen, nennen wir die prüfende Person, beschreiben den Umfang, zeigen das Prüfdatum und aktualisieren diese Richtlinie. Wir vergeben kein medizinisches Prüfsiegel, nur um eine Seite glaubwürdiger erscheinen zu lassen.

Wofür diese Richtlinie gilt

Diese Richtlinie gilt für redaktionelles Material auf razfit.app: Blogbeiträge, programmatische Ratgeber, Vergleiche, Trainingserklärungen, Quellenlisten, sichtbare Autorenangaben und die strukturierten Metadaten, die diese Seiten beschreiben. Produkthilfe, Datenschutzhinweise und rechtliche Bedingungen haben jeweils einen anderen Zweck. Eine Supportantwort kann die Nutzung von RazFit erklären, während ein redaktioneller Artikel Forschung oder allgemeine Trainingsentscheidungen behandelt. Beides ersetzt nicht die Betreuung durch eine qualifizierte Fachperson, die die persönliche Situation des Lesers kennt.

Die Website-Konfiguration von RazFit unterstützt 18 Sprachversionen. Blogbeiträge können in allen 18 Sprachversionen vorliegen, während die programmatischen und Ressourcen-Collections derzeit eine kleinere, ausdrücklich festgelegte Auswahl nutzen. Eine übersetzte Route ist kein Beleg dafür, dass jeder Artikel in jeder Sprache verfügbar ist. Wir veröffentlichen eine lokalisierte Seite erst, wenn Route, Text, Metadaten und redaktionelle Prüfungen für diese Sprachversion bereit sind.

Diese Richtlinie soll in allen 18 Sprachversionen der Website verfügbar sein. Die englische Fassung ist die Ausgangsversion der ersten Veröffentlichungsrunde. Lokalisierte Fassungen müssen dasselbe Modell für den Herausgeber, dieselben gesundheitlichen Grenzen, denselben Korrekturweg und dieselben kommerziellen Offenlegungen beibehalten. Sie sollen jedoch in der Zielsprache natürlich klingen und keine Satz-für-Satz-Kopie des Englischen sein.

Wie wir Quellen auswählen

Bei Aussagen über Gesundheit, Bewegung oder Sicherheit beginnen wir mit der Quelle, die genau diese Aussage am besten stützen kann. Das kann eine offizielle Leitlinie, die Originalstudie oder eine systematische Übersichtsarbeit sein. Aussagen über Produktfunktionen und Regeln verlangen in der Regel Dokumentation der verantwortlichen Organisation. Ein Sekundärartikel kann Kontext liefern, sollte aber eine zugängliche Primärquelle nicht allein deshalb ersetzen, weil er leichter zu zitieren ist.

Die passende Quellenart hängt von der Aussage ab. Für eine öffentliche Empfehlung ist meist eine Leitlinie geeigneter. Eine Originalstudie kann zeigen, was in einer bestimmten untersuchten Gruppe geschah. Eine systematische Übersichtsarbeit kann Richtung und Grenzen einer gesamten Forschungslage beschreiben. Angaben zum Produkt sollten aus Produktinformationen erster Hand oder einer direkten Überprüfung stammen. Eine angesehene Domain, ein langes Literaturverzeichnis oder eine bekannte Institution beweisen für sich genommen nicht, dass die Quelle die Frage der Seite beantwortet.

Vor der Verwendung prüfen wir die Identität der Quelle, die untersuchte Gruppe oder den behandelten Gegenstand, das Datum und ob der Text der Seite innerhalb des Geltungsbereichs der Quelle bleibt. Wenn es relevant ist, prüfen wir außerdem Studiendesign, Vergleich, Ergebnis, Dauer, Einschränkungen und mögliche neuere Leitlinien. Stützt die verfügbare Evidenz eine genaue Aussage nicht, grenzen wir die Formulierung ein, nennen die Unsicherheit oder entfernen die Aussage. Wir schließen diese Lücke nicht mit einer unbelegten Wendung wie „Studien zeigen“.

Das Repository enthält mit V39 eine Qualitätsprüfung für programmatische Seiten. Sie kontrolliert Quellenlisten, zugeordnetes Fachmaterial, Aktualisierungsdaten, Quellenangaben in der Nähe von H2-Abschnitten, vage Aussagen, übermäßige Einschränkungen, Textbausteine und abgeschnittene Inhalte. Diese automatische Prüfung unterstützt die redaktionelle Arbeit. Sie kann nicht beurteilen, ob ein Rat zur individuellen Krankengeschichte einer Person passt.

Ablauf der Quellenprüfung

Bei neuen oder wesentlich überarbeiteten Gesundheitsinhalten gehen wir so vor:

Wir bestimmen, welche Aussage belegt werden muss, und halten ihren vorgesehenen Geltungsbereich fest.
Wir öffnen die Quelle selbst, nicht nur einen Suchausschnitt oder die Zusammenfassung einer anderen Seite.
Wir bestätigen Titel, Autor oder herausgebende Stelle, Veröffentlichungsdatum und eine dauerhafte Kennung oder kanonische URL.
Wir lesen genug von der Quelle, um Gruppe, Methode, Ergebnis und wichtige Einschränkungen zu prüfen.
Wir formulieren die Aussage so, dass sie nicht über die Evidenz hinausgeht.
Wir platzieren die Quelle in der Nähe der betreffenden Passage und nehmen sie in die strukturierten Quelldaten auf, sofern das Seitenformat dies unterstützt.
Vor der Veröffentlichung führen wir die passenden Prüfungen für Inhalt, Metadaten, Zuordnung und Aktualität aus.

Dieser Ablauf ist klar begrenzt und kein Versprechen, dass es für jede wissenschaftliche Frage eine einzige endgültige Antwort gibt. Verschiedene Studiendesigns liefern unterschiedliche Arten von Evidenz. Ein Ergebnis aus einer betreuten klinischen Gruppe lässt sich möglicherweise nicht auf ein unbeaufsichtigtes Training zu Hause übertragen. Ein Zusammenhang belegt keine Ursache. Auch ein statistisch signifikanter Durchschnitt sagt nicht genau voraus, was bei einer einzelnen Person geschieht. Solche Unterschiede gehören in den Text, wenn sie eine Entscheidung beeinflussen können.

Umgang mit PMID und DOI

Eine PubMed-Kennung (PMID) bezeichnet einen Datensatz in PubMed. Ein Digital Object Identifier (DOI) identifiziert ein wissenschaftliches Objekt im DOI-System. Beide helfen uns, Quellen mit ähnlichen Titeln zu unterscheiden und eine schleichende Veränderung von Metadaten zu vermeiden. Keine der beiden Kennungen beweist jedoch, dass eine Studie belastbar, relevant oder richtig ausgelegt ist.

Wenn eine programmatische Quelle eine PubMed-URL verwendet oder eine PMID angibt, speichert unser Quelleninventar die Kennung getrennt von der sichtbaren URL. Dasselbe gilt für eine DOI. So kann der Validator Widersprüche zwischen einer ausdrücklich angegebenen Kennung und der in einer URL enthaltenen Kennung feststellen.

V40 ist der offline ausgeführte Vertrag von RazFit für Quellenmetadaten in programmatischen Inhalten. Er lädt das Quelleninventar, das lokale PMID-Register und die zugehörigen Baselines für bestehende Restschuld und übergibt den Vergleich der Metadaten an einen gemeinsam genutzten Evaluator. Die gemeinsamen Regeln verlangen bestätigte Registereinträge und vergleichen unter anderem Titel, Autor, Publikation, Datum und DOI.

Bei einer normalen Website-Prüfung ruft dieser Check keine Daten von PubMed ab. Das ist wichtig, weil ein Build nicht allein deshalb als Verifizierung gelten darf, weil eine Netzwerkanfrage zufällig erfolgreich war. Die Synchronisierung des Registers ist ein gesonderter Wartungsschritt. Eine widersprüchliche Kennung, eine neue nicht registrierte PMID oder abweichende Metadaten müssen gelöst oder nach den Ratchet-Regeln des Repositorys ausdrücklich behandelt werden, bevor sie unbemerkt in bestehender Restschuld aufgehen können.

Wir können auch nützliche Quellen ohne PMID oder DOI verwenden. Offizielle Leitlinien, Standards, öffentliche Dokumentation und Produktseiten haben häufig gewöhnliche URLs. In diesen Fällen erfassen wir weiterhin einen eindeutigen Titel und das kanonische Ziel, prüfen die herausgebende Organisation und stellen sicher, dass die Quelle im Text tatsächlich verwendet wird. Fehlende Kennungen werden nicht durch erfundene ersetzt.

Wie Quellenangaben mit Aussagen verbunden bleiben

Eine Quellenliste ist nur dann hilfreich, wenn erkennbar ist, welche Aussage eine Quelle stützt. Deshalb platzieren wir eine Quelle möglichst in derselben Passage oder im nahe gelegenen Abschnitt wie die wesentliche Aussage. Eine entfernte Liste mit sechs Studien zeigt für sich genommen nicht, welche Studie eine Aussage über Dauer, untersuchte Gruppe, Risiko oder erwartetes Ergebnis belegt.

V63 prüft diese Verbindung bei veröffentlichten programmatischen Seiten. Der Validator erkennt eine deklarierte Quelle anhand ihrer URL, PMID, DOI, des Nachnamens eines Autors oder ausreichend charakteristischer Titelbegriffe. Danach meldet er Quellen, die zwar angegeben, im sichtbaren Inhalt aber nicht zitiert werden. Er prüft auch, ob die Quelle einer Fachzuordnung in der Quellenliste der Seite vorhanden ist.

Eine nachvollziehbare Zuordnung ist nicht dasselbe wie wissenschaftliche Richtigkeit. Eine Seite kann auf die richtige Studie verweisen und deren Schlussfolgerung dennoch übertreiben. Deshalb muss die Redaktion nach der automatischen Prüfung die Formulierung weiterhin mit dem Geltungsbereich der Quelle vergleichen. Wir unterscheiden außerdem direkte Zitate von Paraphrasen. Anführungszeichen verwenden wir nur für nachweislich wörtliche Aussagen; eine Zusammenfassung wird als Paraphrase gekennzeichnet und entsprechend formuliert.

Funktioniert ein Quellenlink später nicht mehr, suchen wir nach einem kanonischen Ersatz oder einer archivierten offiziellen Fundstelle. Wir leiten den Quellenverweis nicht unbemerkt auf ein anderes Dokument mit einem ähnlichen Titel um. Ändert der Ersatz die Grundlage der Passage, handelt es sich um eine wesentliche redaktionelle Aktualisierung und der Text muss erneut geprüft werden.

Aktualisierungen, Datumsangaben und Korrekturen

Das Veröffentlichungsdatum zeigt, wann eine Seite erstmals erschienen ist. Das Aktualisierungsdatum soll eine bedeutende Änderung am sichtbaren redaktionellen Inhalt kennzeichnen, nicht einen routinemäßigen Build, eine Formatierungsanpassung oder eine automatische Datumsänderung. Die RazFit-Inhaltsschemas speichern Veröffentlichungs- und Aktualisierungsdaten im Format YYYY-MM-DD.

V64 vergleicht die Projektion des sichtbaren Inhalts jedes veröffentlichten programmatischen Datensatzes mit einer ausschließlich erweiterten Baseline für die Aktualität. Der Validator arbeitet bewusst offline und ist nur erfolgreich, wenn der aktuelle programmatische Bestand mit der Baseline übereinstimmt. Dadurch wird eine nicht erklärte wesentliche Änderung an diesem Bestand bei der Prüfung sichtbar. Das bedeutet weder, dass jede unveränderte Seite für jedes Thema noch aktuell genug ist, noch dass der V64-Vertrag für Blog- oder Richtlinieninhalte gilt.

Wir prüfen eine Seite, wenn wir einen Fehler entdecken, eine zitierte Quelle zurückgezogen oder wesentlich korrigiert wird, neue offizielle Leitlinien die praktische Antwort verändern, sich ein Produktverhalten ändert oder ein Leser konkrete Belege für einen Fehler liefert. Die Dringlichkeit richtet sich nach dem möglichen Schaden. Eine falsche Sicherheitsanweisung hat Vorrang vor einem rein stilistischen Fehler.

Bei einer inhaltlich bedeutsamen Korrektur ändern wir die betroffene Passage, prüfen ihre Quellen und angrenzenden Aussagen erneut, aktualisieren das sichtbare Änderungsdatum und führen die passenden Validatoren aus. Wenn sich dadurch wesentlich ändert, was ein Leser tun oder annehmen sollte, fügen wir einen klaren Korrekturhinweis hinzu oder machen die Änderung auf andere Weise verständlich. Wir setzen kein neueres Datum ein, nur damit alte Inhalte frisch wirken.

Kleine Bearbeitungen behandeln wir anders. Korrigierte Zeichensetzung, ein harmloser Tippfehler, geänderter Leerraum oder nicht redaktioneller Code rechtfertigen normalerweise kein neues redaktionelles Aktualisierungsdatum. Verändert eine scheinbar kleine Bearbeitung die Bedeutung, eine Zahl, eine Gegenanzeige, eine Quelle oder ein Linkziel, ist sie wesentlich und durchläuft den vollständigen Korrekturprozess.

Lokalisierung und sprachliche Qualitätssicherung

RazFit unterstützt Leser in 18 Sprachversionen. Lokalisierung ist dabei eine redaktionelle Aufgabe und kein mechanischer Austausch von Zeichenfolgen. Eine lokalisierte Seite soll für ihr Publikum natürliche Begriffe verwenden und zugleich dieselbe Evidenz, dieselben Sicherheitsgrenzen, Produktfakten und kommerziellen Offenlegungen wie die Ausgangsversion bewahren.

Unser Ablauf besteht darin, zuerst die geprüfte Bedeutung der Ausgangsversion festzuschreiben, dann den Text für die Zielsprache anzupassen, Links und Metadaten zu prüfen, wesentliche Aussagen mit dem Quellenverzeichnis abzugleichen und vor der Veröffentlichung eine getrennte sprachliche Prüfung einzuholen. Ein englischer Fallback zählt nicht als fertige Übersetzung. Gibt es für einen medizinischen oder rechtlichen Fachbegriff keine verständliche direkte Entsprechung, bevorzugt die lokalisierte Fassung eine klare Erklärung statt einer Nachbildung des englischen Satzes.

Einheiten, Datumsformate, Dezimaltrennzeichen, Verweise auf Gesundheitssysteme und die Produktverfügbarkeit können je nach Markt variieren. Übersetzer und Prüfer ändern solche Angaben nur, wenn die lokalisierte Aussage wahr und belegt bleibt. Eine lokale Anpassung erlaubt keine neue Dosierung, Trainingsschwelle, rechtliche Zusage oder Produktfunktion. Eine neue wesentliche Aussage benötigt eine eigene Quellenprüfung.

Sprachversionen können zu unterschiedlichen Zeitpunkten aktualisiert werden, wenn sich Evidenz oder notwendige Korrekturen unterscheiden. Eine Sicherheitskorrektur, die mehrere Sprachen betrifft, muss jedoch eine Prüfung aller betroffenen Sprachversionen auslösen. Wir verfolgen die betreffenden Routen ausdrücklich, statt davon auszugehen, dass eine Änderung der englischen Seite automatisch alle Übersetzungen repariert.

Medizinische und sportliche Grenzen

RazFit-Inhalte bieten allgemeine Bildungsinformationen zu Bewegung, Fitnessgewohnheiten und verwandter Forschung. Sie können keine Symptome bewerten, keine Krankheit diagnostizieren, keine Behandlung verordnen, keine Trainingsfreigabe erteilen und weder Krankengeschichte noch Medikamente, Schwangerschaft, Behinderung, Genesung oder Umgebung einer Person berücksichtigen. Wer eine individuelle Entscheidung treffen muss, sollte mit einer entsprechend qualifizierten Fachperson sprechen. Das redaktionelle Schema beschreibt das Material als von RazFit veröffentlichten Artikel; es weist weder einen klinischen Dienst noch eine routinemäßige medizinische Prüfung aus.

Sport birgt Risiken. Art und Höhe hängen von Person, Aktivität, Intensität, Technik, Umgebung und gesundheitlichem Kontext ab. Wir vermeiden daher allgemeingültige Versprechen wie „für alle sicher“, garantierte Ergebnisse oder einen Plan, der unter allen Umständen geeignet sein soll. Anleitungen sollten dort sinnvolle Grenzen nennen, wo Quelle oder Thema dies verlangen, ohne jeden Absatz in einen vagen Haftungsausschluss zu verwandeln.

Inhalte über eine Erkrankung sind kein Behandlungsplan. Eine Seite kann Forschung zu Bewegung in einer untersuchten Gruppe zusammenfassen, muss aber erwähnen, wenn Betreuung, Screening oder individuelle Anpassung Teil dieser Evidenz waren. Sie darf nicht nahelegen, dass eine App Notfalldienste, eine klinische Untersuchung, Physiotherapie, psychologische oder psychiatrische Versorgung oder einen anderen regulierten Dienst ersetzt.

Bei Brustschmerzen, starker Atemnot, Bewusstlosigkeit, Anzeichen eines medizinischen Notfalls oder anderen dringenden Beschwerden ist ein Website-Artikel nicht das richtige Hilfsmittel. Betroffene sollten den örtlichen Rettungsdienst verständigen oder dringend professionelle Hilfe suchen. Da Notrufnummern und Versorgungswege je nach Land unterschiedlich sind, veröffentlicht RazFit in dieser globalen Richtlinie keine einheitliche Nummer.

Fehlt auf einer bestimmten Seite ein Warnhinweis, ist das kein Beweis dafür, dass eine Übung für einen bestimmten Leser geeignet ist. Umgekehrt ist ein allgemeiner Warnhinweis keine Diagnose. Wir möchten genügend Kontext geben, damit Leser erkennen, wann ein allgemeiner Artikel nicht mehr ausreicht und eine individuelle Einschätzung nötig ist.

Kommerzielle Interessen, Finanzierung und Konflikte

RazFit veröffentlicht redaktionelle Inhalte auf derselben Website, auf der auch die RazFit-App beworben wird. Einige Seiten verlinken auf das kommerzielle App-Store-Angebot; das Ziel ist in der zentralen Website-Konfiguration hinterlegt. Leser sollten davon ausgehen, dass RazFit davon profitieren kann, wenn redaktionelle Inhalte das Interesse an der App oder deren Nutzung fördern.

Dieses kommerzielle Interesse darf nicht hinter der redaktionellen Autorenzeile verborgen werden. Wir beschreiben RazFit Team nicht als von RazFit unabhängig. Ebenso behaupten wir keine externe Finanzierung, redaktionelle Unabhängigkeit oder finanziellen Beziehungen, die nicht dokumentiert sind. Sollte eine künftige Seite gesponsert, von Dritten bezahlt, auf bereitgestellten Produkten aufgebaut oder im Rahmen einer anderen wesentlichen Vereinbarung verfasst werden, legen wir diese Beziehung für Leser sichtbar offen.

Ein Link zu RazFit ist kein Beleg für eine gesundheitliche Aussage. Produktseiten können Angaben zum dokumentierten Verhalten der App stützen; Aussagen über Gesundheit und Sicherheit benötigen dafür geeignete Quellen. Wir bewerten eine Quelle nicht günstiger, weil sie den Verkauf des Produkts erleichtert. Vergleiche sollen ihre Kriterien nennen und RazFit nicht als allgemeingültig beste Wahl darstellen.

Der kommerzielle Zweck der Website betrifft auch Handlungsaufforderungen. Eine Schaltfläche zum App Store muss als Produktlink erkennbar sein und darf weder als medizinische Empfehlung noch als Quellenangabe getarnt werden. Der Zugang zu redaktionellen Inhalten darf nicht von einem Klick darauf abhängen.

So melden Sie ein Anliegen

Konkrete Hinweise lassen sich am einfachsten prüfen. Bitte nennen Sie die URL der Seite, die aus Ihrer Sicht falsche Passage, den Grund für Ihre Einschätzung und, falls vorhanden, eine Quelle. Senden Sie keine privaten Krankenunterlagen oder andere sensible Gesundheitsdaten.

Bei redaktionellen Korrekturen, Fragen zu Quellen oder Zuordnungen sowie allgemeinen Fragen zu dieser Richtlinie schreiben Sie an hello@razfit.app. Hilfe zur Nutzung der RazFit-App oder bei einem Problem mit einem Benutzerkonto erhalten Sie unter support@razfit.app. Fragen zur Verarbeitung personenbezogener Daten oder zum Datenschutz richten Sie an privacy@razfit.app.

Wir ordnen einen Hinweis nach seinen möglichen Auswirkungen auf Leser ein. Dazu können Rückfragen, ein Vergleich der Passage mit der zitierten Quelle, eine Prüfung anderer Sprachversionen mit derselben Aussage und die Dokumentation einer begründeten Korrektur gehören. Wir können mit einer nicht autorisierten meldenden Person keine Kontodaten oder privaten Informationen Dritter besprechen.

Auch diese Richtlinie kann korrigiert werden. Wenn wir das Modell für den Herausgeber, gesundheitliche Grenzen, den Quellenprozess, Anforderungen an lokalisierte Fassungen, die kommerzielle Offenlegung oder den Kontaktweg wesentlich ändern, aktualisieren wir das Gültigkeitsdatum und prüfen jede Sprachfassung. Historische Git-Einträge können die technische Änderung zeigen; die öffentliche Richtlinie muss aber verständlich bleiben, ohne dass Leser das Repository untersuchen müssen.

Eine praktische Regel für Leser

Bevor Sie sich auf einen Artikel verlassen, prüfen Sie, wer ihn veröffentlicht hat und ob die wichtigen Aussagen zu Quellen führen, die sie tatsächlich stützen. Beachten Sie auch das Datum. Stellen Sie sich anschließend die schwierigere Frage: Passt diese allgemeine Information zu Ihrer Situation, oder ist der Punkt erreicht, an dem persönliche Beratung notwendig wird? Die Autorenzeile, Quellenangaben, Datumsangaben und diese Richtlinie sollen diese Prüfung erleichtern. Sie sind kein Sicherheitssiegel.

Wenn eine Seite eine allgemeine Trainingsmöglichkeit beschreibt, nutzen Sie Evidenz und Einschränkungen, um zu entscheiden, ob Sie die Option ausprobieren oder besprechen möchten. Hängt die Entscheidung von Symptomen, einer Diagnose, Medikamenten, einer Verletzung, Schwangerschaft oder einem anderen persönlichen klinischen Faktor ab, endet dort der Nutzen allgemeiner Informationen. Holen Sie individuellen Rat ein. Fragen zur Formulierung oder Evidenz auf RazFit richten Sie an den oben genannten redaktionellen Kontakt; für die Bedienung der App ist der Support zuständig.