Domače vadbe v 1-10 minutah

Domače vadbe
v le nekaj minutah

Zgradite navado mikro vadb z 1-10-minutnimi vadbami z lastno težo, ki jih lahko izvajate doma, v službi ali na poti. Oprema ni potrebna.

0
Vaje
0
Dosežki
1-10
Minute
Domači zaslon aplikacije RazFit prikazuje možnosti vadbe in napredek
Vaša prva domača vadba

Od prenosa do vaše prvemikro vadbe

Začnite rutino domače vadbe v štirih preprostih korakih.

Prenesite in prilagodite

01

Prenesite RazFit ter nastavite svojo raven pripravljenosti in cilje. Vaša idealna vadba je pripravljena v nekaj sekundah.

Izberite svojo vadbo

02

Izberite 1-10-minutno vadbo glede na čas, ki ga imate na voljo. Vsaka vadba je brez opreme in jo lahko opravite kjer koli.

Vadite z video vodenjem

03

Sledite jasnim navodilom z vgrajenimi časovniki. Vsaka vaja ima animacije, zato natančno veste, kaj storiti. Prekinete lahko kadar koli.

Spremljajte napredek in praznujte

04

Oglejte si statistiko, odklepajte značke dosežkov in z avtomatskim sledenjem napredku ohranjajte niz domačih vadb.

Vaš napredek

Kaj lahko pričakujete

Majhne seje, stabilen napredek.

1. teden

Zgradite navado

1
2. teden

Občutite več moči

2
4. teden

Gibajte se z več samozavesti

3
8. teden

Ostanite dosledni

4
Zakaj RazFit deluje

Mikro vadbe, ustvarjene za resnično življenje Mikro vadbe, ustvarjeneza resnično življenje

Domače vadbe, AI trenerji in igrificiran napredek za zasedene urnike.

01

30 vaj

Celovita vadba brez opreme

Kalistenične vaje, zasnovane za vadbo celotnega telesa. Od začetnikov do naprednih uporabnikov.

Vsaka vaja ima več različic, da se prilagodi vaši trenutni ravni in raste skupaj z vami.

02

Personalizirana vadba

Prilagojeno vaši ravni

Izbirajte med 30 edinstvenimi vajami in označite priljubljene, da ustvarite svojo idealno rutino.

Izberite trajanje vadbe (1-10 min), določite področje osredotočenosti in vadite v svojem tempu. Vaše nastavitve, vaša vadba.

03

32 značk dosežkov

Igrifikacija, ki motivira

Z vsako vadbo odklenite dosežke. Značke predstavljajo resnične mejnike v vašem napredku.

Zbirajte jih, delite in praznujte svojo preobrazbo. Igrifikacija poskrbi, da vaša motivacija ostane vedno visoka.

04

AI trenerja Orion in Lyssa

Vaš osebni trener

Vrhunska virtualna trenerja, ki ju poganja napredna AI tehnologija.

Kristalno jasni prikazi in videoposnetki profesionalne kakovosti za vsako vajo. Izberite Orion ali Lyssa glede na svoje želje.

05

13 jezikov

Dostopno vsem

RazFit je na voljo v španščini, angleščini, nemščini, portugalščini, francoščini, italijanščini, finščini, danščini, švedščini, poljščini, romunščini, hrvaščini in slovenščini.

Vadba in vodenje v vašem jeziku. Brez jezikovnih ovir na poti do vaše preobrazbe.

06

Oprema ni potrebna

Vadite kjer koli

Potrebujete samo svoje telo. Nič drugega.

Vadite doma, v službi, v hotelu ali v parku. RazFit se prilagodi vašemu življenju, ne obratno.

Aplikacija RazFit prikazuje aktivno vadbeno rutino s časovnikom
Oglejte si v praksi

Doživite RazFit
v praksi

Oglejte si, kako preprosto je preoblikovati telo z vodenimi vadbami, samodejnim sledenjem in stalno motivacijo.

Vodene vadbe

Jasna navodila z animacijami in vgrajenim časovnikom.

Samodejno sledenje

Brez napora beležite svoj napredek.

Stalna motivacija

Odklepajte dosežke in praznujte vsak dosežen mejnik.

Začnite 3-dnevni brezplačni preizkus
Podprto z znanostjo

Dokazano z raziskavami, podprto z znanostjo Dokazano z raziskavami,podprto z znanostjo

Naša metoda treninga temelji na recenziranih znanstvenih študijah in raziskavah, podprtih z dokazi.

01 · Journal of Physiology

Kratke visokointenzivne vadbe so zelo učinkovite

Raziskave kažejo, da 7-10-minutne HIIT seje zagotavljajo kardiovaskularne koristi, primerljive z daljšimi vajami zmerne intenzivnosti.

Recenzirano
02 · Int. J. Exercise Science

Vadba z lastno težo gradi mišice in moč

Študije dokazujejo, da vaje z lastno težo pomembno izboljšajo mišično moč, vzdržljivost in telesno sestavo brez opreme.

Recenzirano
03 · WHO Guidelines

Kratki sklopi vadbe so učinkoviti za zdravje

Svetovna zdravstvena organizacija potrjuje, da so kratke vadbene seje (10-15 minut) učinkovite za uravnavanje telesne teže in kardiovaskularno zdravje.

Recenzirano
04 · Sports Medicine

Igrifikacija poveča vztrajanje pri vadbi

Raziskave dokazujejo, da igrificirane fitnes aplikacije s sistemi dosežkov povečajo dolgoročno vztrajanje in motivacijo do 40 %.

Recenzirano

Znanstvena metoda RazFit

01

Progresivna preobremenitev

Postopno povečujte intenzivnost, da nenehno izzivate mišice in se izognete stagnaciji.

02

Optimalna regeneracija

Pametni odmori med sejami povečajo rast mišic in preprečujejo pretreniranost.

03

Prilagodljiv trening

Vadbe, ki se prilagodijo vašemu urniku in željam. Vadite, ko želite in kakor želite.

Še vedno niste prepričani?

Razumemo. Zato je RazFit drugačen. Razumemo. Zato jeRazFit drugačen.

Odgovori na pogoste pomisleke.

01

"Preveč sem zaposlen"

Prav zato smo ustvarili 1-minutne vadbe. Imate čas za spremembo.

02

"Ali bom res videl rezultate?"

Podprto s športno znanostjo. Preizkusite brez tveganja 3 dni in sami opazite razliko.

03

"Nisem športni tip"

Odlično! Naše začetnikom prijazne vaje se začnejo tam, kjer ste, in rastejo z vami.

04

"Fitnes aplikacije sem že preizkusil"

32 značk dosežkov in AI trenerji vas motivirajo drugače kot vse, kar ste že poskusili.

05

"Kaj pa, če se poškodujem?"

Vsaka vaja vključuje videe pravilne izvedbe in začetniške prilagoditve. Varnost je na prvem mestu.

06

"Ne maram obveznosti"

Prekličete lahko kadar koli z 2 klikoma. Brez vprašanj, brez zapletov, brez dolgoročnih pogodb.

Ste pripravljeni na preobrazbo?

Doživite RazFit brez tveganja z našim 3-dnevnim preizkusom. Kreditna kartica ni potrebna.

Začnite brezplačni preizkus zdaj
Preizkus brez tveganja

Preizkusite RazFit brez tveganja Preizkusite RazFitbrez tveganja

Tako prepričani smo, da vam bo RazFit všeč, da smo začetek naredili popolnoma brez tveganja.

3-dnevni brezplačni preizkus

Doživite celotno aplikacijo brez obveznosti ali kreditne kartice.

Kreditna kartica ni potrebna
Takojšen preklic kadar koli
Poln dostop do vseh funkcij
100 % varno in zasebno

Brezplačno preizkusno obdobje

Preizkusite celotno aplikacijo 3 dni brez vnosa podatkov za plačilo.

Zasebno in varno

Vaši podatki so šifrirani in jih nikoli ne delimo. Popolna zasebnost je zagotovljena.

Oprema ni potrebna

Vadite kjer koli in kadar koli. Članarina v telovadnici ali draga oprema nista potrebni.

Ekskluzivno za Apple

100 % ustvarjeno za iPhone in iPad. Izvorna izkušnja, hitra in gladka, kot si je zamislil Apple.

Hitra podpora

Imate vprašanja? Naša ekipa odgovori v manj kot 24 urah. Tu smo, da pomagamo.

Takojšen preklic

Naročnino prekličite z enim tapom, kadar koli. Brez vprašanj in brez zapletov.

Naša zaveza vam

Verjamemo v popolno preglednost. RazFit so ustvarili fitnes navdušenci za fitnes navdušence. Brez skritih stroškov, brez trikov, brez pritiska. Samo poštena aplikacija, zasnovana za pomoč pri doseganju vaših ciljev pod vašimi pogoji.

Poštene cene Brez skritih stroškov Stranka na prvem mestu
Začnite brezplačni preizkus

Kreditna kartica ni potrebna • Preklic kadar koli • Poln dostop do funkcij

Pogosta vprašanja

Imate vprašanja?
Imamo odgovore

Vse, kar morate vedeti o RazFit.

01

Ali za vadbo potrebujem opremo?

Opreme ne potrebujete. Vse vaje so kalistenične in uporabljajo samo težo vašega telesa. Vadite lahko, kjer koli: doma, v pisarni, hotelu ali parku.

RazFit je zasnovan za največjo dostopnost. Brez ovir za začetek. Samo vi, vaše telo in 1-10 minut vašega dneva.

02

Ali je 1-10 minut na dan dovolj?

Da, več kot dovolj. Znanost kaže, da lahko kratki, intenzivni treningi ustvarijo podobne prilagoditve kot daljše vadbe.

Z aplikacijo RazFit izvajate HIIT, prilagojen vaši ravni. 10 minut intenzivne kalistenike je učinkovitejše kot 30 minut nizke intenzivnosti.

Poleg tega je ključna doslednost. 7 minut vsak dan je bolje kot 2 uri enkrat na teden.

03

Sem začetnik. Ali lahko uporabljam RazFit?

Seveda. RazFit je od začetka zasnovan za vse ravni telesne pripravljenosti.

Ko začnete, AI trenerja Orion in Lyssa ocenita vaše trenutne sposobnosti in vaje samodejno prilagodita. Zahtevnost povečujemo postopoma, brez nepotrebnega tveganja za poškodbe.

Pri vsaki vaji imate na voljo prilagoditve: lažje različice in zahtevnejše različice. Napredek je 100-odstotno pod vašim nadzorom.

04

Ali lahko prekličem naročnino?

Da, naročnino lahko kadar koli prekličete v nastavitvah računa.

Brez obveznosti in brez kazni. Naročnina ostane aktivna do konca plačanega obdobja.

Vemo, da je doslednost težji del kot dostop. Zato je RazFit zasnovan tako, da je motivirajoč in privlačen, da boste želeli ostati.

05

Ali je na voljo brezplačen preizkus?

Da, 3-dnevni brezplačni preizkus.

Dostop do vse premium vsebine: vseh vaj, personalizacije, AI trenerjev Orion in Lyssa ter še več. Kreditna kartica ni potrebna.

Po 3 dneh izberite paket, ki vam najbolj ustreza:

  • 2,99 €/teden - Prilagodljiv paket.
  • 29,99 €/leto - Letni paket s popustom.
06

Katere naprave so združljive?

RazFit je na voljo izključno za iPhone in iPad ter zahteva iOS 18 ali novejši.

Naš pristop je ustvariti najboljšo možno izkušnjo z uporabo najnovejših Applovih tehnologij. Zato RazFit razvijamo izključno za ekosistem iOS.

07

Kdaj bom videl rezultate?

Prvi rezultati v 2-3 tednih:

  • Več energije in vzdržljivosti.
  • Boljši spanec.
  • Večja moč.

Vidne spremembe: v 4–8 tednih ob doslednosti.

  • Izrazitejše mišice.
  • Izguba maščobe.
  • Boljša telesna sestava.

Celovita preobrazba: 12 tednov.

Največja prednost aplikacije RazFit pa je to, kako se počutite. Večina uporabnikov poroča o miselni preobrazbi pred telesno: več samozavesti, miselne jasnosti in trajne motivacije.

08

Kako delujeta AI trenerja Orion in Lyssa?

Orion in Lyssa sta vrhunska virtualna trenerja, ustvarjena z napredno AI tehnologijo:

  • Kristalno jasni prikazi vaj, da natančno veste, kaj morate narediti.
  • Izberite slog trenerja, ki vam najbolj ustreza - Orion (moški) ali Lyssa (ženska).
  • Videoposnetki profesionalne kakovosti za vsako vajo.
  • Vadite v svojem tempu s prilagodljivimi možnostmi zahtevnosti.
  • Usmerjanje za pravilno izvedbo z natančnimi vizualnimi navodili.

Kot bi imeli osebnega trenerja v žepu. Kakovostno vodenje je na voljo, kadar koli ga potrebujete.

Izberite slog vodenja, ki vas najbolj motivira, in začnite samozavestno.

Vaša naslednja vadba

Začnite brezplačno. Odločite se, ko občutite razliko.

Preizkusite 1-10-minutne rutine, prilagojene vaši ravni, brez opreme in brez zapletov pri načrtovanju dneva.

Oglejte si načrte 3 polni dnevi brezplačno.
Cene 💰 Cene

Začnite svoj načrt domače vadbe

Začnite brezplačno in gradite navado domače vadbe v svojem ritmu.

3 polni dnevi brezplačno

Poln dostop · Brez kreditne kartice · Preklic kadar koli

Izbirajo ga ljudje, ki gradijo dosledne navade domače vadbe.

Majhne vadbe se seštevajo. Letni načrt vam daje celo leto za gradnjo trajne rutine.

Prihranite 81%
Zgradite navado

Letni načrt

29,99 $/leto

(2,50 $/mes.)

0,08 $/dan

Vložite v rutino, ki jo lahko ohranite.

  • 30 vaj z lastno težo za domače vadbe
  • AI vodenje, ki se prilagaja vašemu ritmu in napredku
  • Mikro vadbe, ki se prilegajo zasedenim tednom
Začnem svoj načrt domače vadbe

Tedenski načrt

2,99 $/teden

  • Popolna prilagodljivost
  • Preklic kateri koli dan
  • Preizkusite pred dolgoročno odločitvijo
14-dnevno vračilo Varno prek App Store Preklic kadar koli

Referenčne cene so v USD. Končno ceno določi vaša regija App Store.

Na voljo za iOS

Ste pripravljeni na kratke dnevne vadbe?

Zgradite rutino z mikro vadbami, AI vodenjem in brez opreme.

Preizkusite 3 dni brezplačno in zgradite rutino mikro vadb s polnim dostopom do vseh funkcij.

3 dni brezplačno

Poln preizkus brez omejitev.

Brez kartice

Plačilo ni potrebno.

Vse vključeno

30 vaj + AI trenerji + dosežki.

Preklic kadar koli

Brez dolgoročnih obveznosti.

Prenesite RazFit

Na voljo za iPhone in iPad · Zahteva iOS 18 ali novejši

🔒 Brez obveznosti · Preklic kadar koli · Podpora v angleščini