Entrenamientos en casa de 1-10 minutos

Por fin crea un
hábito de entrenar

RazFit te ayuda a entrenar en los huecos de la vida real con sesiones guiadas de peso corporal, un plan que encaja hoy y progreso que te anima a volver.

30+
Ejercicios
32
Logros
1-10
Minutos
Pantalla de inicio de RazFit mostrando duración, tipos de entrenamiento y progreso

La mayoría de planes de fitness están hechos para días perfectos. Tu vida no.

Sin tiempo claro

El trabajo se alarga, los planes cambian y una visita al gimnasio se convierte en otra agenda entera.

Sin reinicio fácil

Faltas unos días, pierdes el hilo y la app empieza a sentirse como otra cosa en la que has fallado.

Demasiadas decisiones

Series, equipamiento, planes, temporizadores, notas de técnica. Solo necesitas saber qué hacer después.

RazFit quita la fricción para que presentarte a entrenar sea lo bastante pequeño como para repetirlo.

Tu plan encaja hoy

Elige el tiempo que tienes, sigue el movimiento y deja que cada sesión cuente.

Define tu punto de partida

01

Cuéntale a RazFit tu nivel, objetivo y ritmo para que la app empiece desde donde realmente estás.

Elige los minutos de hoy

02

Escoge 1, 5 o 10 minutos según tu día. Sin gimnasio. Solo tu cuerpo.

Sigue el movimiento

03

La guía en vídeo y los temporizadores muestran qué hacer después, sin dudas entre ejercicios.

Mantén el ciclo

04

Registra sesiones, desbloquea 32 insignias y sigue adelante con pruebas visibles de que apareciste.

Tu progreso

Las pequeñas victorias se acumulan

Una rutina se vuelve más fácil cuando el siguiente paso siempre está claro.

Empieza

Elige una sesión pequeña

1
Repite

Sigue sin adivinar

2
Progresa

Ve crecer tu racha

3
Continúa

Haz visible la constancia

4

Respuestas a preocupaciones comunes antes de que frenen tu próximo entreno.

01

"Estoy muy ocupado"

Por eso RazFit empieza en 1 minuto. Abre la app, elige el tiempo que tienes y muévete.

02

"¿Realmente veré resultados?"

La constancia es el primer resultado a construir. RazFit te ayuda a aparecer con frecuencia suficiente para notar cambios.

03

"No soy atlético"

Empieza con movimientos aptos para principiantes y construye desde el nivel que tienes hoy.

Prueba el hábito antes de comprometerte

Respuestas a preocupaciones comunes antes de que frenen tu próximo entreno.

Descargar en la App Store
Prueba sin riesgo

Prueba primero la app completa y decide luego si RazFit encaja en tu rutina.

3 días de prueba gratis

Explora entrenamientos guiados, planes, insignias y coaches antes de elegir un plan.

Cancela al instante cuando quieras
Acceso completo a todas las funciones
100% seguro y privado
Sin equipo necesario
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Disponible para iPhone y iPad · Requiere iOS 18 o superior

Precios 💰 Precios

Elige el hábito que puedas mantener

Empieza con la prueba gratuita y luego conserva el plan que encaje con tu rutina.

Ahorra 81%
Mejor para la constancia

Plan anual

29,99 US$/año

(2,50 US$/mes)

Plan semanal

2,99 US$/semana

Flexibilidad total

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3 días gratis · Acceso completo · Cancela cuando quieras

Se muestran precios de referencia para tu región cuando están disponibles. El precio final lo determina la App Store.

Flexibilidad totalCancela cualquier díaPrueba antes de comprometerte a largo plazoInvierte en una rutina que puedas mantener.30 ejercicios de peso corporal para entrenar en casaSesiones guiadas que encajan hoy32 insignias te ayudan a seguirHecho para personas que quieren un hábito de entrenar en casa que puedan retomar cuando quieran.Los entrenamientos pequeños suman cuando el siguiente paso siempre es fácil de empezar.Reembolso 14 díasApp Store seguraCancela cuando quieras
Preguntas frecuentes

Respuestas claras antes de decidir si RazFit encaja en tu día.

01

¿Necesito equipamiento para entrenar?

No necesitas equipamiento. RazFit usa ejercicios de peso corporal para que puedas entrenar sin montar un gimnasio.

Entrena en casa, en el trabajo, en un hotel o en cualquier sitio donde tengas un poco de espacio. Sin gimnasio. Solo tu cuerpo y 1-10 minutos.

02

¿Es suficiente 1-10 minutos por día?

Puede ser suficiente para empezar el hábito. RazFit se centra en sesiones de 1-10 minutos porque la constancia suele fallar antes que el esfuerzo.

Los entrenamientos cortos no son magia y no sustituyen a todos los tipos de entrenamiento. Reducen la barrera para que puedas moverte con más frecuencia, incluso en días ocupados.

Si solo tienes unos minutos, RazFit te da una sesión clara en vez de dejar que el día se convierta en otro entrenamiento perdido.

03

Soy principiante, ¿puedo hacer esto?

Sí. RazFit está diseñado para personas que necesitan un punto de partida realista, no un historial de fitness perfecto.

Puedes elegir sesiones cortas, movimientos aptos para principiantes y el enfoque de entrenamiento que encaje con tu nivel actual.

El objetivo es que el próximo entrenamiento se sienta lo bastante claro como para empezar. Empieza pequeño, sigue el movimiento guiado y construye desde ahí.

04

¿Puedo cancelar mi suscripción?

Sí, puedes cancelar cuando quieras desde los ajustes de suscripción de la App Store.

Tu acceso permanece activo durante el periodo que ya hayas pagado, según las reglas de suscripción de la App Store.

RazFit está hecho para ganarse un lugar en tu rutina con entrenamientos cortos guiados, progreso visible y 32 insignias que te ayudan a seguir.

Disponible en iOS

Crea el hábito de entrenar que encaja hoy

Sin gimnasio. Solo tu cuerpo, movimientos guiados y 32 insignias que te ayudan a seguir.

Prueba 3 días gratis y descubre cómo una sesión guiada de 1-10 minutos encaja en un día normal.

3 días gratis

Prueba completa sin límites.

Sin tarjeta

No se requiere pago.

Todo incluido

30 ejercicios + entrenadores de IA + logros.

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Sin compromisos a largo plazo.

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🔒 Sin compromiso · Cancela cuando quieras · Soporte en español

Aplicación RazFit mostrando una rutina de ejercicio activa con temporizador

RazFit pone el siguiente ejercicio, el temporizador y la señal visual en un solo lugar para que empezar se sienta simple.

Entrenamientos guiados

Vídeos claros y temporizadores integrados muestran la sesión paso a paso.

Seguimiento automático

Las sesiones terminadas se convierten en progreso visible sin registrar nada extra.

Señales de impulso

Insignias y rachas ayudan a que el hábito merezca repetirse.

Empieza tu prueba gratis de 3 días
¿Qué lo mantiene en marcha?

Sesiones cortas, movimiento guiado, planes flexibles y señales de progreso para días ocupados.

  • 30 ejercicios
  • Entrenamiento personalizado
  • 32 insignias desbloqueables
01

30 ejercicios

Entrenamiento completo sin equipamiento

Ejercicios de calistenia diseñados para trabajar todo tu cuerpo. Desde principiante hasta avanzado.

Cada ejercicio tiene múltiples variaciones para adaptarse a tu nivel actual y crecer contigo.

02

Entrenamiento personalizado

Adaptado a tu nivel

Elige entre 30 ejercicios únicos y marca tus favoritos para crear tu rutina perfecta.

Selecciona la duración de tu entrenamiento (1 a 10 min), elige tu área de enfoque y entrena a tu ritmo. Tus preferencias, tu entrenamiento.

03

32 insignias desbloqueables

Gamificación que motiva

Desbloquea logros con cada entrenamiento. Las insignias representan hitos reales en tu progreso.

Colecciona, comparte y celebra tu progreso. La gamificación mantiene tu motivación siempre alta.

04

Entrenadores de IA Orion y Lyssa

Tu entrenador personal

Entrenadores virtuales premium creados con tecnología de IA avanzada.

Demostraciones cristalinas y vídeos de calidad profesional para cada ejercicio. Elige a Orion o Lyssa según tu preferencia.

RazFit mantiene el método práctico: sesiones cortas, movimiento con peso corporal, guía clara y bucles de motivación que apoyan la constancia.

01 · Journal of Physiology

Las sesiones cortas pueden ser significativas

El entrenamiento breve y enfocado puede ayudar a reducir la barrera al movimiento y crear una rutina repetible.

Revisado por pares
02 · Int. J. Exercise Science

El peso corporal reduce la fricción

Los ejercicios con peso corporal te permiten entrenar sin montar un gimnasio, haciendo cada sesión más fácil de empezar.

Revisado por pares
03 · Guías de la OMS

El movimiento suma con el tiempo

Las guías de salud pública apoyan la actividad física regular, y las sesiones más cortas pueden hacer que la constancia sea más realista.

Revisado por pares

El método RazFit

01

Sobrecarga progresiva

Los ejercicios pueden escalar gradualmente para que tu plan no dependa del esfuerzo de todo o nada.

02

Recuperación flexible

El descanso y el ritmo importan, sobre todo cuando estás creando una rutina que puedas repetir.

03

Entrenamiento flexible

Elige el tiempo, el enfoque y el estilo de coach que encajan hoy en vez de forzar un horario perfecto.