1-10 Minuten Training zu Hause

Endlich eine
Trainingsroutine aufbauen

RazFit hilft dir, in den kleinen Lücken des Alltags zu trainieren: mit geführten Körpergewichtseinheiten, einem Plan für heute und Fortschritt, der dich zurückbringt.

30+
Übungen
32
Abzeichen
1-10
Minuten
RazFit App-Startbildschirm mit Trainingsdauer, Trainingsarten und Fortschritt

Die meisten Fitnesspläne sind für perfekte Tage gebaut. Dein Leben nicht.

Kein klares Zeitfenster

Die Arbeit dauert länger, Pläne verschieben sich, und der Weg ins Fitnessstudio wird zu einem zweiten Terminplan.

Kein einfacher Neustart

Du verpasst ein paar Tage, verlierst den Faden, und die App fühlt sich wie noch etwas an, bei dem du gescheitert bist.

Zu viele Entscheidungen

Sätze, Geräte, Pläne, Timer, Technikhinweise. Du musst einfach wissen, was als Nächstes dran ist.

RazFit nimmt Reibung heraus, damit Anfangen klein genug wirkt, um es zu wiederholen.

Dein Plan passt zu heute

Wähle die Zeit, die du hast, folge der Bewegung und lass jede Einheit zählen.

Setze deinen Startpunkt

01

Sag RazFit dein Level, dein Ziel und deinen Rhythmus, damit die App dort beginnt, wo du wirklich bist.

Wähle die Minuten für heute

02

Wähle je nach Tag 1, 5 oder 10 Minuten. Kein Fitnessstudio. Nur dein Körper.

Folge der Bewegung

03

Videoführung und Timer zeigen dir den nächsten Schritt, damit du zwischen den Übungen nicht raten musst.

Halte die Schleife am Laufen

04

Tracke Einheiten, schalte 32 Abzeichen frei und sieh sichtbar, dass du drangeblieben bist.

Dein Fortschritt

Kleine Erfolge summieren sich

Eine Routine wird leichter, wenn der nächste Schritt immer klar ist.

Start

Eine winzige Einheit wählen

1
Wiederholen

Ohne Raten folgen

2
Fortschritt

Deine Serie wachsen sehen

3
Weitermachen

Kontinuität sichtbar machen

4

Häufige Sorgen beantwortet, bevor sie dein nächstes Training stoppen.

01

"Ich bin zu beschäftigt"

Deshalb startet RazFit bei 1 Minute. Öffne die App, wähle die Zeit, die du hast, und bewege dich.

02

"Werde ich wirklich Ergebnisse sehen?"

Kontinuität ist das erste Ergebnis, das du aufbaust. RazFit hilft dir, oft genug aufzutauchen, um Veränderung zu bemerken.

03

"Ich bin nicht sportlich"

Starte mit anfängerfreundlichen Bewegungen und baue auf dem Level auf, das du heute hast.

Teste die Gewohnheit, bevor du dich festlegst

Häufige Sorgen beantwortet, bevor sie dein nächstes Training stoppen.

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Risikofreier Test

Teste zuerst die vollständige App und entscheide dann, ob RazFit in deine Routine passt.

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Erkunde geführte Workouts, Pläne, Abzeichen und Coaches, bevor du einen Plan wählst.

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Verfügbar für iPhone und iPad · Erfordert iOS 18 oder höher

Preise 💰 Preise

Wähle die Gewohnheit, die du halten kannst

Starte mit der kostenlosen Testversion und behalte dann den Plan, der zu deiner Routine passt.

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Am besten für Kontinuität

Jahresplan

29,99 $/Jahr

(2,50 $/Monat)

Wochenplan

2,99 $/Woche

Vollständige Flexibilität

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3 Tage kostenlos · Vollzugriff · Jederzeit kündbar

Referenzpreise werden angezeigt, wenn sie für deine Region verfügbar sind. Der Endpreis wird vom App Store bestimmt.

Vollständige FlexibilitätJederzeit kündbarErst testen, dann entscheidenInvestiere in eine Routine, die bleibt.30 Körpergewichtsübungen für Training zu HauseGeführte Einheiten passend zu heute32 Abzeichen halten dich dranGebaut für Menschen, die eine Routine zu Hause wollen, die sie jederzeit neu starten können.Kleine Workouts summieren sich, wenn der nächste Schritt immer leicht zu starten ist.14-Tage-RückerstattungApp Store sicherJederzeit kündbar
Häufig gestellte Fragen

Klare Antworten, bevor du entscheidest, ob RazFit in deinen Tag passt.

01

Benötige ich Ausrüstung zum Trainieren?

Keine Ausrüstung erforderlich. RazFit nutzt Körpergewichtsübungen, damit du ohne Fitnessstudio-Setup trainieren kannst.

Trainiere zu Hause, bei der Arbeit, im Hotel oder überall dort, wo du etwas Platz hast. Kein Fitnessstudio. Nur dein Körper und 1-10 Minuten.

02

Reichen 1-10 Minuten pro Tag aus?

Es kann genug sein, um die Gewohnheit zu starten. RazFit setzt auf 1-10-Minuten-Einheiten, weil Kontinuität meistens vor der Anstrengung scheitert.

Kurze Workouts sind keine Magie und ersetzen nicht jede Trainingsform. Sie senken die Hürde, damit du dich auch an vollen Tagen öfter bewegst.

Wenn du nur ein paar Minuten hast, gibt dir RazFit eine klare Einheit, statt den Tag zu einem verpassten Training werden zu lassen.

03

Ich bin Anfänger, kann ich das schaffen?

Ja. RazFit ist für Menschen gemacht, die einen realistischen Startpunkt brauchen, nicht einen perfekten Fitnesshintergrund.

Du kannst kurze Einheiten, anfängerfreundliche Bewegungen und den Trainingsfokus wählen, der zu deinem aktuellen Level passt.

Das Ziel ist, dass sich das nächste Workout klar genug anfühlt, um anzufangen. Starte klein, folge der geführten Bewegung und baue von dort weiter.

04

Kann ich mein Abonnement kündigen?

Ja, du kannst jederzeit kündigen über deine App-Store-Abonnement-Einstellungen.

Dein Zugriff bleibt gemäß den App-Store-Abonnementregeln bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums aktiv.

RazFit soll sich seinen Platz in deiner Routine verdienen: mit kurzen geführten Workouts, sichtbarem Fortschritt und 32 Abzeichen, die dich dranhalten.

Verfügbar auf iOS

Baue die Trainingsroutine, die heute passt

Kein Fitnessstudio. Nur dein Körper, geführte Bewegungen und 32 Abzeichen, die dich dranhalten.

Teste 3 Tage kostenlos und sieh, wie eine geführte 1-10-Minuten-Einheit in einen normalen Tag passt.

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30 Übungen + KI-Coaches + Abzeichen.

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Keine langfristigen Verpflichtungen.

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🔒 Keine Verpflichtung · Jederzeit kündbar · Deutschsprachiger Support

RazFit App zeigt eine aktive Trainingsroutine mit Timer

RazFit zeigt dir die nächste Übung, den Timer und den visuellen Hinweis an einem Ort, damit der Start einfach wirkt.

Angeleitete Workouts

Klare Videos und integrierte Timer führen dich Schritt für Schritt durch die Einheit.

Automatisches Tracking

Abgeschlossene Einheiten werden ohne extra Protokollieren zu sichtbarem Fortschritt.

Impulse für Schwung

Abzeichen und Serien helfen, dass sich die Routine lohnend anfühlt.

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Was dich dranbleiben lässt

Kurze Einheiten, geführte Bewegungen, flexible Pläne und Fortschrittsimpulse für volle Tage.

  • 30 Übungen
  • Personalisiertes Training
  • 32 Erfolgsabzeichen
01

30 Übungen

Komplettes Training ohne Geräte

Calisthenics-Übungen, die deinen ganzen Körper trainieren. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Jede Übung hat mehrere Varianten, um sich deinem aktuellen Niveau anzupassen und mit dir zu wachsen.

02

Personalisiertes Training

An dein Level angepasst

Wähle aus 30 einzigartigen Übungen und markiere deine Favoriten, um deine perfekte Routine zu erstellen.

Wähle deine Trainingsdauer (1-10 Min), deinen Fokusbereich und trainiere in deinem Tempo. Deine Vorlieben, dein Training.

03

32 Erfolgsabzeichen

Gamification, die motiviert

Schalte mit jedem Training Erfolge frei. Abzeichen stehen für echte Meilensteine in deinem Fortschritt.

Sammle, teile und feiere deine Entwicklung. Gamification hält deine Motivation immer hoch.

04

KI-Trainer Orion und Lyssa

Dein persönlicher Trainer

Premium-Trainer, die von fortschrittlicher KI-Technologie angetrieben werden.

Kristallklare Demonstrationen und professionelle Videos für jede Übung. Wähle Orion oder Lyssa nach deiner Vorliebe.

RazFit hält die Methode praktisch: kurze Einheiten, Körpergewichtsbewegungen, klare Führung und Motivationsschleifen, die Kontinuität unterstützen.

01 · Journal of Physiology

Kurze Einheiten können sinnvoll sein

Kurzes, fokussiertes Training kann helfen, die Hürde für Bewegung zu senken und eine wiederholbare Routine aufzubauen.

Peer-Reviewed
02 · Int. J. Exercise Science

Körpergewichtstraining senkt Reibung

Körpergewichtsübungen lassen dich ohne Fitnessstudio-Setup trainieren, sodass jede Einheit leichter zu starten ist.

Peer-Reviewed
03 · WHO Guidelines

Bewegung summiert sich über Zeit

Public-Health-Empfehlungen unterstützen regelmäßige körperliche Aktivität, und kürzere Einheiten können Kontinuität realistischer machen.

Peer-Reviewed

Die RazFit-Methode

01

Progressive Überlastung

Übungen können schrittweise skalieren, damit dein Plan nicht von Alles-oder-nichts-Einsatz abhängt.

02

Flexible Erholung

Ruhe und Tempo zählen, besonders wenn du eine Routine aufbaust, die du wiederholen kannst.

03

Flexibles Training

Wähle Zeit, Fokus und Coach-Stil passend zu heute, statt einen perfekten Zeitplan erzwingen zu müssen.