Cria o hábito dos micro treinos com sessões de 1 a 10 minutos que podes fazer em casa, no trabalho ou em viagem. Sem equipamento.
Começa a tua rotina de treino em casa em quatro passos simples.
Instala a RazFit e define o teu nível e os teus objetivos. O teu treino ideal fica pronto em segundos.
Escolhe treinos de 1 a 10 minutos conforme o tempo que tens disponível. Todos são sem equipamento e podem ser feitos em qualquer lugar.
Segue instruções claras com temporizadores integrados. Cada exercício tem animações para saberes exatamente o que fazer. Podes parar quando quiseres.
Vê as tuas estatísticas, desbloqueia conquistas e mantém a tua rotina em casa com acompanhamento automático do progresso.
Sessões curtas, progresso constante.
Cria o hábito
Sente-te mais forte
Move-te com mais confiança
Mantém a consistência
Treino em casa, treinadores de IA e progresso gamificado para agendas ocupadas.
Treino completo sem equipamento
Exercícios de calistenia pensados para trabalhar o corpo inteiro. Do nível iniciante ao avançado.
Cada exercício tem várias variações para se adaptar ao teu nível atual e evoluir contigo.
Adaptado ao teu nível
Escolhe entre 30 exercícios únicos e assinala os teus favoritos para criares a tua rotina ideal.
Seleciona a duração do teu treino (1 a 10 min), escolhe a tua área de foco e treina ao teu ritmo. As tuas preferências, o teu treino.
Gamificação que motiva
Desbloqueia conquistas com cada treino. Os distintivos representam marcos reais no teu progresso.
Coleciona, partilha e celebra a tua evolução. A gamificação mantém a tua motivação sempre no topo.
O teu treinador pessoal
Treinadores virtuais premium criados com tecnologia de IA avançada.
Demonstrações cristalinas e vídeos de qualidade profissional para cada exercício. Escolhe Orion ou Lyssa conforme a tua preferência.
Acessível para todos
RazFit está disponível em espanhol, inglês, alemão, português, francês e italiano.
Treino e coaching no teu idioma. Sem barreiras linguísticas para a tua evolução.
Treina em qualquer lugar
Só precisas do teu corpo. Mais nada.
Treina em casa, no trabalho, num hotel ou num parque. A RazFit adapta-se à tua vida, não o contrário.
Descobre como a RazFit torna o exercício simples, eficaz e motivador. Com treinos guiados passo a passo e acompanhamento inteligente, alcançar os teus objetivos nunca foi tão fácil.
Instruções claras com animações e cronómetro integrado.
Regista o teu progresso sem esforço adicional.
Desbloqueia conquistas e celebra cada marco alcançado.
Selecionado pelas principais plataformas que descobrem as inovações de amanhã.
O nosso método de treino baseia-se em estudos científicos revistos por pares e investigação baseada em evidência.
A investigação mostra que sessões HIIT de 7 a 10 minutos proporcionam benefícios cardiovasculares comparáveis a exercícios mais longos de intensidade moderada.
Os estudos demonstram que exercícios com peso corporal melhoram significativamente a força muscular, a resistência e a composição corporal sem equipamento.
A Organização Mundial da Saúde confirma que sessões breves de exercício (10 a 15 minutos) são eficazes para a gestão do peso e a saúde cardiovascular.
A investigação mostra que apps de fitness gamificadas com sistemas de conquistas aumentam a adesão a longo prazo e a motivação em até 40%.
Aumenta gradualmente a intensidade para desafiar continuamente os teus músculos e evitar estagnação.
Períodos de descanso inteligentes entre sessões maximizam o crescimento muscular e previnem o sobretreino.
Treinos que se adaptam aos teus horários e preferências. Treina quando quiseres, como quiseres.
Respostas a dúvidas frequentes.
Por isso criámos treinos de 1 minuto. Tens tempo para te transformares.
Com apoio da ciência do desporto. Experimenta sem risco durante 3 dias e vê a diferença por ti.
Perfeito! Os nossos exercícios para iniciantes começam onde estás e evoluem contigo.
32 distintivos de conquista e treinadores de IA mantêm-te motivado como nada que já tenhas experimentado.
Cada exercício inclui vídeos de técnica correta e adaptações para iniciantes. A segurança vem primeiro.
Cancela a qualquer momento com 2 cliques. Sem perguntas, sem complicações, sem contratos de longo prazo.
Experimenta a RazFit sem risco com o nosso teste de 3 dias. Não requer cartão de crédito.
Estamos tão confiantes de que vais adorar a RazFit que tornámos o início completamente sem risco.
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Treina em qualquer lugar, a qualquer hora. Sem mensalidade de ginásio nem equipamento caro.
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Acreditamos em transparência total. A RazFit é criada por entusiastas de fitness para entusiastas de fitness. Sem taxas ocultas, sem truques, sem pressão. Apenas uma app honesta pensada para te ajudar a alcançar os teus objetivos nos teus próprios termos.
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Tudo o que precisas de saber sobre a RazFit.
Nenhum equipamento necessário. Todos os exercícios são calistenia usando apenas o teu peso corporal. Podes treinar em qualquer lugar: casa, escritório, hotel ou parque.
A RazFit foi criada para máxima acessibilidade. Sem barreiras de entrada. Apenas tu, o teu corpo e 1 a 10 minutos do teu dia.
Sim, mais que suficiente. A ciência mostra que treinos curtos e intensos geram adaptações similares a sessões mais longas.
Com a RazFit fazes treino de alta intensidade adaptado ao teu nível. 10 minutos de calistenia intensa superam 30 minutos de baixa intensidade.
Além disso, consistência é a chave. 7 minutos diários são melhores que 2 horas uma vez por semana.
Com certeza. A RazFit foi criada desde o início para todos os níveis de condição física.
Quando começas, a IA do Orion e da Lyssa avalia a tua capacidade atual e adapta automaticamente os exercícios. Aumentamos a dificuldade gradualmente, sem risco de lesões.
Tens acesso a adaptações para cada exercício: versões mais fáceis, versões mais difíceis. Controlas o teu progresso a 100%.
Sim, cancela a qualquer momento nas definições da tua conta.
Sem compromissos, sem penalizações. A tua subscrição permanece ativa até ao fim do período pago.
Sabemos que a consistência é a parte difícil, não o acesso. Por isso a RazFit foi pensada para ser tão motivadora que vais querer ficar.
Sim, 3 dias de teste gratuito.
Acesso a todo o conteúdo premium: cada exercício, personalizações, IA do Orion e da Lyssa e muito mais. Não é necessário cartão de crédito.
Após 3 dias, escolhe o plano que melhor se adapta a ti:
A RazFit é exclusiva para iPhone e iPad e requer iOS 18 ou superior.
A nossa abordagem é criar a melhor experiência possível aproveitando as tecnologias mais recentes da Apple. Por isso desenvolvemos exclusivamente para o ecossistema iOS.
Primeiros resultados em 2-3 semanas:
Mudanças visíveis: 4-8 semanas com consistência.
Transformação completa: 12 semanas.
Mas o maior benefício da RazFit é como te sentes. A maioria dos utilizadores relata transformação mental antes da física: mais confiança, clareza mental e motivação duradoura.
Orion e Lyssa são treinadores virtuais premium criados com tecnologia de IA de ponta:
É como ter um personal trainer no teu bolso. Coaching de alta qualidade disponível sempre que precisares.
Escolhe o estilo de coaching que mais te motiva e começa com confiança.
Testa rotinas de 1 a 10 minutos, adaptadas ao teu nível, sem equipamento e sem complicar o dia.
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