Esta política explica quem é responsável pelo conteúdo editorial da RazFit. Descreve também como escolhemos as fontes, o que acontece quando uma página precisa de ser corrigida e onde termina a utilidade da informação geral sobre exercício. Aplica-se a artigos, guias, comparações, explicações de exercícios e páginas editoriais programáticas publicadas em razfit.app. Nenhum destes formatos transforma informação geral em aconselhamento médico pessoal.

Em poucas palavras: a RazFit publica o conteúdo e RazFit Team é a assinatura editorial coletiva. Conferimos as afirmações sobre saúde e exercício com fontes identificáveis, guardamos os metadados das fontes junto de cada página e utilizamos verificações do repositório para detetar atribuições em falta, identificadores contraditórios e datas de atualização desfasadas. RazFit Team não é apresentada como um profissional de saúde individual. Uma assinatura da RazFit também não significa que um médico ou outro profissional habilitado tenha revisto a página. O modelo de conteúdo atribui por defeito as páginas editoriais a RazFit Team, enquanto os dados estruturados identificam a RazFit como a organização responsável pelo site.

Quem publica o conteúdo

A RazFit publica razfit.app e desenvolve a aplicação RazFit. O site utiliza uma identidade organizacional estável para o editor, e a configuração do produto aponta para a listagem pública da RazFit na App Store da Apple.

RazFit Team é uma assinatura coletiva. Indica que a página foi preparada e mantida segundo o processo editorial da RazFit; não identifica uma pessoa singular. Não associaremos o nome, qualificações, registo profissional ou crédito de revisão de alguém a uma página, a menos que essa pessoa tenha participado de facto e a descrição possa ser verificada. Os esquemas atuais das coleções usam RazFit Team como autor predefinido tanto no blogue como no conteúdo programático.

Uma citação ou paráfrase atribuída a um especialista externo tem outra função: identifica a fonte de uma declaração específica. Não transforma essa pessoa em autora, editora ou revisora de toda a página. O nosso modelo de conteúdo guarda o nome, a função ou as credenciais fornecidas e a URL da fonte junto da atribuição.

Atualmente, não afirmamos que todos os artigos recebam uma revisão médica humana de rotina. Não existe um conselho permanente de revisão médica representado nos dados estruturados editoriais, e a assinatura de marca predefinida é RazFit Team. Se no futuro criarmos uma etapa de revisão genuína, identificaremos a pessoa responsável, explicaremos o âmbito da revisão, mostraremos a data e atualizaremos esta política. Não acrescentaremos um selo de revisão médica apenas para fazer uma página parecer mais credível.

O que esta política abrange

Esta política abrange o material editorial de razfit.app: artigos do blogue, guias programáticos, comparações, explicações de treinos, listas de fontes, informação visível sobre a autoria e os metadados estruturados usados para descrever essas páginas. A ajuda sobre o produto, os avisos de privacidade e os termos legais têm finalidades próprias. Uma resposta do suporte pode explicar como utilizar a RazFit, enquanto um artigo editorial pode falar de investigação ou de escolhas gerais de treino. Nenhum deles substitui os cuidados de um profissional qualificado que conheça as circunstâncias do leitor.

A configuração da RazFit inclui 18 versões linguísticas suportadas. O conteúdo do blogue pode existir nessas 18 versões, ao passo que as coleções programáticas e de recursos usam atualmente um subconjunto declarado mais pequeno. A existência de uma rota traduzida não prova que todos os artigos estejam disponíveis em todos os idiomas. Só publicamos uma página localizada quando a rota, o texto, os metadados e as verificações editoriais desse idioma estão prontos.

Pretendemos disponibilizar esta política nos 18 idiomas do site. A versão inglesa é a versão de origem da primeira publicação. As versões localizadas devem manter o mesmo modelo de editor, os limites de saúde, o canal de correção e as declarações comerciais. No entanto, devem soar naturais na língua de destino, e não reproduzir o inglês frase a frase.

Como escolhemos as fontes

Para uma afirmação sobre saúde, exercício ou segurança, começamos pela fonte com melhores condições para sustentar exatamente o que foi dito. Por vezes será uma orientação oficial; noutras situações, o estudo original ou uma revisão sistemática. O comportamento de um produto e as respetivas regras costumam exigir documentação da organização responsável. Um artigo secundário pode ajudar a explicar o contexto, mas não deve substituir uma fonte primária acessível só por ser mais fácil de citar.

A escolha depende da afirmação. Uma orientação é normalmente a melhor fonte para uma recomendação dirigida ao público. Um ensaio original pode servir para descrever o que aconteceu numa população estudada. Uma revisão sistemática pode mostrar a direção e os limites de um conjunto de estudos. O comportamento do produto deve basear-se em informação de primeira parte ou em verificação direta. Um domínio prestigiado, uma bibliografia extensa ou uma instituição conhecida não provam, por si só, que a fonte responde à pergunta da página.

Antes de usarmos uma fonte, verificamos a sua identidade, a população ou o tema abrangido, a data e se a redação da página respeita o seu âmbito. Quando é relevante, verificamos ainda o desenho do estudo, a comparação, o resultado, a duração, as limitações e se orientações posteriores o substituíram. Se a evidência disponível não sustentar uma afirmação precisa, restringimos a formulação, explicamos a incerteza ou retiramos a afirmação. Não preenchemos essa lacuna com uma expressão sem atribuição, como “a investigação mostra”.

O repositório tem um controlo de qualidade de conteúdo, V39, que analisa páginas programáticas. Verifica listas de fontes, material especializado atribuído, datas de atualização, citações perto das secções H2, afirmações vagas, cautelas excessivas, texto repetitivo e conteúdo truncado. Este controlo automático apoia o trabalho editorial, mas não consegue decidir se um conselho é adequado ao historial médico de uma pessoa.

Sequência de verificação das fontes

Para conteúdo de saúde novo ou revisto de forma substancial, seguimos esta sequência:

Identificar a afirmação que precisa de apoio e definir o âmbito pretendido.
Abrir a própria fonte, não apenas um excerto de pesquisa ou o resumo de outra página.
Confirmar o título, a autoria ou entidade emissora, a data de publicação e um identificador duradouro ou URL canónica.
Ler o suficiente para verificar a população, o método, o resultado e as limitações importantes.
Redigir a afirmação sem ultrapassar o que a evidência permite.
Colocar a fonte perto da passagem correspondente e incluí-la nos dados estruturados da página quando o formato o permitir.
Executar as verificações aplicáveis de conteúdo, metadados, rastreabilidade e atualidade antes da publicação.

Este é um processo delimitado, não uma promessa de que todas as perguntas científicas tenham uma única resposta assente. Diferentes desenhos de estudo produzem tipos de evidência distintos. Um resultado obtido numa amostra clínica supervisionada pode não se aplicar a um treino em casa sem supervisão. Uma associação não estabelece causalidade. Uma média estatisticamente significativa também não diz exatamente o que acontecerá a cada pessoa. O texto deve explicar estas diferenças sempre que possam afetar uma decisão.

Tratamento de PMID e DOI

Um identificador PubMed (PMID) identifica um registo na PubMed. Um identificador digital de objeto (DOI) identifica um objeto académico através do sistema DOI. Estes identificadores ajudam-nos a distinguir fontes com títulos semelhantes e a reduzir alterações acidentais nos metadados, mas nenhum deles prova que o estudo é sólido, relevante ou corretamente interpretado.

Quando uma fonte programática usa um URL da PubMed ou declara um PMID, o inventário de fontes guarda o identificador separado do URL visível. Fazemos o mesmo com o DOI. Esta separação permite ao validador detetar contradições entre um identificador explícito e o identificador codificado no URL.

V40 é o contrato offline da RazFit para os metadados de fontes do conteúdo programático. Carrega o inventário de fontes, o registo local de PMID e as linhas de base de dívida associadas e, depois, delega a comparação de metadados num avaliador partilhado. As regras comuns exigem entradas verificadas no registo e comparam dados como título, autoria, publicação, data e DOI.

Esta verificação não consulta a PubMed durante uma validação normal do site. O funcionamento offline é importante porque uma compilação não deve transformar-se numa declaração de verificação apenas porque um pedido de rede foi bem-sucedido. A sincronização do registo é uma tarefa de manutenção separada. Um identificador incompatível, um PMID novo não registado ou metadados contraditórios têm de ser resolvidos ou tratados de forma explícita segundo as regras de redução progressiva da dívida do repositório, antes de se confundirem com dívida anterior.

Podemos citar fontes úteis que não tenham PMID nem DOI. Orientações oficiais, normas, documentação pública e páginas de produtos usam muitas vezes URLs comuns. Nestes casos, registamos um título claro e um destino canónico, confirmamos a organização responsável e verificamos se o corpo da página usa realmente a fonte. Nunca substituímos um identificador ausente por um identificador inventado.

Manter as citações ligadas às afirmações

Uma lista de referências só é útil quando o leitor consegue perceber o que cada fonte sustenta. Sempre que o formato o permite, a RazFit coloca a fonte na mesma passagem ou numa secção próxima da afirmação relevante. Uma lista distante de seis estudos não mostra, por si só, qual deles sustenta uma frase sobre duração, população, risco ou resultado esperado.

V63 verifica esta ligação nas páginas programáticas publicadas. Reconhece uma fonte declarada pelo URL, PMID, DOI, apelido do autor ou termos suficientemente distintivos do título, e assinala fontes declaradas que não aparecem citadas no conteúdo visível. Verifica também se a fonte associada a uma atribuição de especialista consta da lista de fontes da página.

Rastreabilidade não é o mesmo que rigor científico. Uma página pode apontar para o estudo correto e, ainda assim, exagerar a conclusão. Por esse motivo, depois de a verificação automática passar, uma pessoa responsável pela edição deve comparar a redação com o âmbito da fonte. Também distinguimos citações diretas de paráfrases. As aspas ficam reservadas para palavras que conseguimos confirmar como literais; um resumo deve ser apresentado e redigido como paráfrase.

Se uma ligação deixar de funcionar, procuramos o substituto canónico ou uma localização oficial arquivada. Não passamos silenciosamente a citação para outro documento com um título parecido. Se o substituto alterar a evidência da passagem, trata-se de uma atualização editorial substancial e o texto precisa de nova revisão.

Atualizações, datas e correções

A data de publicação mostra quando uma página apareceu pela primeira vez. A data de atualização deve assinalar uma alteração relevante no material editorial visível, não uma compilação de rotina, uma mudança de formatação ou uma renovação automática da data. Os esquemas de conteúdo da RazFit guardam as datas de publicação e atualização no formato YYYY-MM-DD.

V64 compara a projeção do conteúdo visível de cada registo programático publicado com uma linha de base de atualidade que apenas aceita novas entradas. O validador funciona deliberadamente offline e só passa quando o corpus programático atual e a linha de base estão sincronizados. Isto torna observável, durante a validação, uma alteração substancial não explicada nesse corpus. Não significa que todas as páginas inalteradas continuem suficientemente atuais para qualquer tema, nem estende o contrato V64 ao blogue ou ao conteúdo desta política.

Revemos uma página quando descobrimos um erro, quando uma fonte citada é retirada ou corrigida de forma importante, quando novas orientações oficiais mudam a resposta prática, quando o comportamento do produto se altera ou quando um leitor envia provas concretas de que algo está errado. A urgência depende do dano provável. Uma instrução de segurança incorreta tem prioridade sobre um problema puramente estilístico.

Numa correção de fundo, alteramos a passagem afetada, voltamos a verificar as fontes e as afirmações próximas, atualizamos a data visível de modificação e executamos novamente os validadores aplicáveis. Quando a correção muda de forma relevante o que o leitor deve fazer ou acreditar, acrescentamos uma nota clara ou tornamos a mudança compreensível na própria página. Não usamos uma data mais recente apenas para fazer conteúdo antigo parecer atual.

As pequenas edições são tratadas de outra forma. Corrigir pontuação, uma gralha sem consequências, espaços em branco ou código não editorial não justifica normalmente uma nova data de atualização. Se uma mudança aparentemente pequena alterar o significado, um número, uma contraindicação, uma fonte ou o destino de uma ligação, é uma mudança substancial e deve seguir o processo completo.

Localização e controlo linguístico

A RazFit apoia leitores nas 18 versões linguísticas configuradas, mas localizar uma página é um trabalho editorial, não uma substituição mecânica de palavras. Uma versão localizada deve usar terminologia natural para o seu público e manter a mesma evidência, limites de segurança, factos sobre o produto e declarações comerciais da versão de origem.

O nosso processo começa por fixar o sentido verificado na versão de origem. Depois adaptamos a redação ao idioma de destino, verificamos ligações e metadados, comparamos as afirmações relevantes com o registo de evidências e submetemos o texto a uma revisão linguística independente antes da publicação. Um texto de reserva em inglês não conta como tradução terminada. Se um termo médico ou jurídico exato não tiver um equivalente quotidiano claro, a versão localizada deve privilegiar a clareza e explicar o termo, em vez de imitar a frase inglesa.

Unidades, formatos de data, separadores decimais, referências ao sistema de saúde e disponibilidade do produto podem variar entre mercados. Quem traduz ou revê só deve alterar estes detalhes se a afirmação localizada continuar verdadeira e sustentada. A adaptação local não permite introduzir uma nova dose, limiar de treino, promessa legal ou funcionalidade do produto. Uma nova afirmação relevante exige a sua própria verificação de evidências.

As páginas localizadas podem ser atualizadas em momentos diferentes quando a evidência ou a correção necessária não for igual. Ainda assim, uma correção de segurança que se aplique a vários idiomas deve desencadear uma revisão de todas as versões afetadas. Acompanhamos as rotas envolvidas em vez de presumirmos que alterar a página inglesa corrige automaticamente as traduções.

Limites médicos e de exercício

O conteúdo da RazFit oferece informação educativa geral sobre exercício, hábitos de atividade física e investigação relacionada. Não pode avaliar sintomas, diagnosticar uma condição, prescrever tratamento, autorizar alguém a fazer exercício nem considerar o historial médico, a medicação, a gravidez, a deficiência, a recuperação ou o ambiente de cada pessoa. Quem precisa de uma decisão individual deve falar com um profissional devidamente qualificado. Os dados estruturados descrevem o material como um artigo publicado pela RazFit; não declaram um serviço clínico nem um revisor médico de rotina.

O exercício envolve risco. O nível e o tipo de risco dependem da pessoa, atividade, intensidade, técnica, ambiente e contexto de saúde. Por isso, evitamos promessas universais como “seguro para todos”, resultados garantidos ou um único plano adequado a qualquer circunstância. As instruções devem incluir limites úteis quando a fonte ou o tema os exigir, sem transformar todos os parágrafos numa advertência vaga.

Conteúdo sobre uma condição clínica não é um plano de tratamento. Uma página pode resumir evidências sobre exercício numa população estudada, mas tem de explicar quando essa evidência incluiu supervisão, rastreio ou adaptação individual. Não pode sugerir que uma aplicação substitui os serviços de emergência, avaliação clínica, fisioterapia, cuidados de saúde mental ou outro serviço regulado.

Se alguém sentir dor no peito, dificuldade respiratória grave, perda de consciência, sinais de uma emergência médica ou outra situação urgente, um artigo na Internet não é a ferramenta adequada. Essa pessoa deve contactar os serviços de emergência locais ou procurar ajuda profissional urgente. Como os números e as vias de acesso a cuidados variam entre países, a RazFit não publica um único número de contacto universal nesta política global.

A ausência de uma advertência numa página não prova que um exercício seja adequado para determinado leitor. Da mesma forma, uma cautela geral não é um diagnóstico. Procuramos dar contexto suficiente para que o leitor reconheça quando um artigo geral deixa de ser útil e passa a ser necessária uma avaliação individual.

Interesses comerciais, financiamento e conflitos

A RazFit publica conteúdo editorial no mesmo site onde promove a aplicação RazFit. Algumas páginas remetem para a listagem comercial da aplicação na App Store, e esse destino é guardado na configuração central do site. O leitor deve partir do princípio de que a RazFit pode beneficiar quando o conteúdo editorial gera interesse na aplicação ou leva à sua utilização.

Esse interesse comercial não deve ficar escondido atrás da assinatura editorial. Não descrevemos RazFit Team como independente da RazFit. Também não fazemos alegações sobre financiamento externo, independência editorial ou relações financeiras que não estejam documentadas. Se uma página futura tiver patrocínio, for paga por terceiros, utilizar produtos fornecidos ou resultar de outro acordo relevante, divulgaremos essa relação num local visível.

Uma ligação para a RazFit não é evidência para uma afirmação sobre saúde. As páginas do produto podem sustentar declarações sobre o comportamento documentado da própria aplicação; afirmações sobre saúde e segurança exigem fontes adequadas ao assunto. Não favorecemos uma fonte por tornar o produto mais fácil de vender. As comparações devem indicar os critérios usados e evitar apresentar a RazFit como escolha universal.

O objetivo comercial do site também afeta as chamadas à ação. Um botão que abre a App Store deve ser reconhecível como ligação ao produto, e não disfarçado de recomendação médica ou citação de uma fonte. O acesso ao conteúdo editorial não pode depender desse clique.

Como comunicar um problema

É mais fácil investigar uma comunicação concreta. Inclua o URL da página, a passagem que considera errada, o motivo e uma fonte, caso tenha uma. Não envie registos médicos privados nem outros dados de saúde sensíveis.

Para pedir uma correção editorial, colocar uma questão sobre uma fonte ou atribuição, ou esclarecer esta política, escreva para hello@razfit.app. Para obter ajuda na utilização da aplicação RazFit ou resolver um problema do produto associado a uma conta, escreva para support@razfit.app. Para questões de privacidade ou sobre dados pessoais, escreva para privacy@razfit.app.

Analisamos cada comunicação em função do possível efeito sobre os leitores. Podemos pedir esclarecimentos, comparar a passagem com a fonte citada, verificar outras versões linguísticas que reutilizam a afirmação e registar uma correção quando a evidência o justificar. Não podemos discutir a conta ou as informações privadas de outra pessoa com alguém não autorizado.

Esta política também pode ser corrigida. Quando alterarmos de forma substancial o modelo de editor, os limites de saúde, o processo das fontes, os requisitos de localização, a declaração comercial ou o canal de contacto, atualizaremos a data de entrada em vigor e analisaremos todas as versões localizadas. O histórico técnico pode mostrar a alteração, mas a política pública deve continuar compreensível sem pedir ao leitor que inspecione o repositório.

Uma regra prática de leitura

Antes de confiar num artigo, verifique quem o publicou e se as afirmações importantes conduzem a fontes que realmente as sustentam. Consulte também a data. Depois faça a pergunta mais difícil: esta informação geral aplica-se à sua situação ou a página chegou ao ponto em que é preciso aconselhamento individual? A assinatura da RazFit, as citações, as datas e esta política facilitam essa verificação, mas não são garantias de certeza.

Quando uma página apresenta uma opção geral de treino, use as suas evidências e limitações para decidir se vale a pena discuti-la ou experimentá-la. Se a decisão depender de sintomas, diagnóstico, medicação, lesão, gravidez ou outro fator clínico pessoal, pare nesse limite e procure aconselhamento individual. Para questões sobre o texto ou as evidências da RazFit, use o contacto editorial indicado acima. Para o funcionamento da aplicação, contacte o suporte.