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Perguntas Frequentes
Respostas rápidas às perguntas mais comuns
Preciso de equipamento para treinar?
Nenhum equipamento necessário. A RazFit usa exercícios com peso corporal para poderes treinar sem montar um ginásio.
Treina em casa, no trabalho, num hotel ou em qualquer lugar onde tenhas um pouco de espaço. Sem ginásio. Só o teu corpo e 1-10 minutos.
1-10 minutos por dia é suficiente?
Pode ser suficiente para começar o hábito. A RazFit foca-se em sessões de 1-10 minutos porque a consistência costuma falhar antes do esforço.
Treinos curtos não são magia e não substituem todos os tipos de treino. Baixam a barreira para te mexeres com mais frequência, mesmo em dias ocupados.
Se só tens alguns minutos, a RazFit dá-te uma sessão clara em vez de deixar o dia transformar-se num treino perdido.
Sou iniciante, consigo fazer isto?
Sim. A RazFit foi criada para pessoas que precisam de um ponto de partida realista, não de um histórico de fitness perfeito.
Podes escolher sessões curtas, movimentos amigos de iniciantes e o foco de treino que cabe no teu nível atual.
O objetivo é tornar o próximo treino claro o suficiente para começar. Começa pequeno, segue o movimento guiado e constrói a partir daí.
Posso cancelar a minha subscrição?
Sim, cancela quando quiseres nas definições de subscrição da App Store.
O teu acesso mantém-se ativo durante o período que já pagaste, de acordo com as regras de subscrição da App Store.
A RazFit foi pensada para conquistar o seu lugar na tua rotina com treinos curtos guiados, progresso visível e 32 distintivos que te mantêm em movimento.
Existe um período de teste gratuito?
Sim, a RazFit inclui um teste gratuito de 3 dias.
Usa-o para explorar a app completa: treinos guiados, fluxo do plano, exercícios com peso corporal, Orion e Lyssa, acompanhamento de progresso e distintivos.
Não precisas de cartão de crédito para começar. Depois do teste, escolhe o plano que cabe na tua rotina:
- €2.99/semana - Plano flexível.
- €29.99/ano - Plano anual com desconto.
Quais dispositivos são compatíveis?
A RazFit é exclusiva para iPhone e iPad e requer iOS 18 ou superior.
Esse foco permite que a app se mantenha nativa, rápida e alinhada com a experiência iOS em vez de espalhar o produto por todas as plataformas demasiado cedo.
Quando verei resultados?
Os resultados dependem do teu ponto de partida, consistência, sono, nutrição e de quão exigente cada sessão é para ti. A RazFit não promete um calendário fixo.
O que a RazFit foi desenhada para construir primeiro é o hábito de aparecer:
- Sabes o que fazer a seguir.
- Podes treinar sem a fricção do ginásio.
- Vês sessões concluídas e distintivos.
- Podes recomeçar com um treino curto em vez de desistir.
Mudanças físicas podem surgir com treino consistente ao longo do tempo, mas a primeira vitória costuma ser mais simples: sentires-te com mais controlo sobre a tua rotina.
Como funciona a IA do Orion e da Lyssa?
Orion e Lyssa são estilos de coaching virtual da RazFit. Tornam cada treino mais fácil de seguir ao manterem o movimento, o tempo e a orientação claros.
- Demonstrações claras dos exercícios para saberes o que fazer a seguir.
- Escolha de coach com Orion ou Lyssa, conforme o estilo que te motiva.
- Ritmo flexível para treinares a um nível que cabe no dia de hoje.
- Orientação visual para cada exercício, com menos dúvidas entre movimentos.
Não é uma avaliação médica nem substitui um treinador humano. É um guia prático que te ajuda a começar, seguir o movimento e manter a sessão simples.