Loo mikrotreeningute harjumus 1-10-minutiliste keharaskusega treeningutega, mida saad teha kodus, tööl või reisil. Varustust pole vaja.
Alusta koduse treeningu rutiini nelja lihtsa sammuga.
Laadi RazFit alla ning määra oma vormitase ja eesmärgid. Sinu sobiv treening on valmis sekunditega.
Vali 1-10-minutiliste treeningute seast selle järgi, kui palju aega sul on. Iga treening on varustuseta ja tehtav kõikjal.
Järgi selgeid juhiseid sisseehitatud taimeritega. Igal harjutusel on animatsioonid, et teaksid täpselt, mida teha. Peata igal ajal.
Vaata oma statistikat, ava saavutusmärke ja hoia koduse treeningu seeria liikumas automaatse edenemise jälgimisega.
Väikesed seansid, püsiv areng.
Loo harjumus
Tunne end tugevamana
Liigu kindlamalt
Püsi järjepidev
Kodused treeningud, AI-treenerid ja mängustatud edenemine kiire päevakava jaoks.
Täielik treening ilma varustuseta
Kalisteenika harjutused, mis on loodud kogu keha treenimiseks. Algajast edasijõudnuni.
Igal harjutusel on mitu varianti, et kohanduda sinu praeguse tasemega ja kasvada koos sinuga.
Kohandatud sinu tasemele
Vali 30 ainulaadse harjutuse seast ja märgi lemmikud, et luua ideaalne rutiin.
Vali treeningu kestus (1-10 min), fookusala ja treeni omas tempos. Sinu eelistused, sinu treening.
Mängustamine, mis motiveerib
Ava saavutusi iga treeninguga. Märgid tähistavad päris vahe-eesmärke sinu arengus.
Kogu, jaga ja tähista oma muutust. Mängustamine hoiab motivatsiooni pidevalt kõrgel.
Sinu isiklik treener
Premium-virtuaaltreenerid, mida toetab täiustatud AI-tehnoloogia.
Kristallselged demonstratsioonid ja professionaalse kvaliteediga videod iga harjutuse jaoks. Vali Orion või Lyssa oma eelistuse järgi.
Kättesaadav kõigile
RazFit on saadaval hispaania, inglise, saksa, portugali, prantsuse, itaalia, soome, taani, rootsi, poola, rumeenia, horvaadi, sloveeni, tšehhi, eesti ja ungari keeles.
Treening ja juhendamine sinu keeles. Keelebarjäärid ei takista sinu muutust.
Treeni kõikjal
Vajad ainult oma keha. Mitte midagi muud.
Treeni kodus, tööl, hotellis või pargis. RazFit kohandub sinu eluga, mitte vastupidi.
Vaata, kui lihtne on keha muuta juhendatud treeningute, automaatse jälgimise ja pideva motivatsiooniga.
Selged juhised animatsioonide ja sisseehitatud taimeriga.
Salvesta oma areng ilma vaevata.
Ava saavutusi ja tähista iga täidetud vahe-eesmärki.
Valitud juhtivate platvormide poolt, mis avastavad homseid uuendusi.
Meie treeningmeetod põhineb eelretsenseeritud teadusuuringutel ja tõenduspõhisel käsitlusel.
Uuringud näitavad, et 7-10-minutilised HIIT-seansid pakuvad südame-veresoonkonna kasu, mis on võrreldav pikemate mõõduka intensiivsusega treeningutega.
Uuringud näitavad, et keharaskusega harjutused parandavad märkimisväärselt lihasjõudu, vastupidavust ja kehakoostist ilma varustuseta.
Maailma Terviseorganisatsioon kinnitab, et lühikesed treeninguseansid (10-15 minutit) on tõhusad kehakaalu kontrolli ja südame tervise jaoks.
Uuringud näitavad, et saavutusmärkidega mängustatud fitnessirakendused suurendavad pikaajalist püsivust ja motivatsiooni.
Suurenda intensiivsust järk-järgult, et lihaseid pidevalt proovile panna ja platoosid vältida.
Nutikad puhkepausid seansside vahel toetavad lihaste arengut ja aitavad vältida ületreeningut.
Treeningud, mis kohanduvad sinu ajakava ja eelistustega. Treeni siis, kui tahad, ja nii, nagu tahad.
Levinud kahtlused vastustega.
Just sellepärast lõime 1-minutilised treeningud. Sul on aega muutuseks.
See põhineb sporditeadusel. Proovi 3 päeva riskivabalt ja tunneta vahet ise.
Suurepärane! Meie algajasõbralikud harjutused alustavad sinu tasemelt ja kasvavad koos sinuga.
32 saavutusmärki ja AI-treenerid hoiavad sind motiveerituna teistmoodi kui varem.
Igal harjutusel on õige tehnika videod ja algaja variandid. Ohutus on esikohal.
Tühista kahe puudutusega igal ajal. Küsimusi pole, tüli pole, pikaajalist lepingut pole.
Koge RazFiti riskivabalt 3-päevase prooviperioodiga. Krediitkaarti pole vaja.
Oleme kindlad, et RazFit meeldib sulle, seega tegime alustamise täiesti riskivabaks.
Koge kogu rakendust ilma kohustuse ja krediitkaardita.
Proovi kogu rakendust 3 päeva ilma makseandmeid sisestamata.
Sinu andmed on krüpteeritud ja neid ei jagata kunagi. Täielik privaatsus.
Treeni kõikjal ja igal ajal. Jõusaali sõitmist ega kallist varustust pole vaja.
Ehitatud 100% iPhone’i ja iPadi jaoks. Natiivne kogemus, kiire ja sujuv nagu Apple ette näeb.
Küsimusi? Meie tiim vastab alla 24 tunni. Oleme siin, et aidata.
Tühista tellimus ühe puudutusega igal ajal. Küsimusi pole, tüli pole.
Usume täielikku läbipaistvusse. RazFiti loovad fitnessihuvilised fitnessihuvilistele. Ei varjatud tasusid, ei trikke, ei survet. Ainult aus rakendus, mis aitab sul oma eesmärke saavutada sinu tingimustel.
Krediitkaarti pole vaja • Tühista igal ajal • Täielik ligipääs funktsioonidele
Kõik, mida pead RazFiti kohta teadma.
Varustust pole vaja. Kõik harjutused põhinevad kalisteenikal ja kasutavad ainult sinu keharaskust. Saad treenida kõikjal: kodus, kontoris, hotellis või pargis.
RazFit on loodud maksimaalseks ligipääsetavuseks. Sisenemisbarjääre pole. Ainult sina, sinu keha ja 1-10 minutit sinu päevast.
Jah, see võib olla piisav, kui intensiivsus ja järjepidevus on paigas. Uuringud näitavad, et lühikesed kõrge intensiivsusega intervallid võivad parandada aeroobset võimekust ning südame ja ainevahetuse näitajaid oluliselt väiksema ajakuluga kui pikem mõõdukas treening (PMID 27115137, PMID 23899754).
RazFitiga teed kõrge intensiivsusega treeningut, mis on kohandatud sinu tasemele. Lühike keskendunud keharaskuse treening võib seetõttu olla realistlikum viis järjepidevust hoida kui pikk madala intensiivsusega seanss.
Lisaks on järjepidevus võtmetähtsusega. 7 minutit iga päev on parem kui 2 tundi kord nädalas.
Jah. RazFit on algusest peale loodud kõigile vormitasemetele.
Alustades hindab Orion & Lyssa AI sinu praegust võimekust ja kohandab harjutusi automaatselt. Raskus kasvab järk-järgult, et saaksid areneda kontrollitult.
Igal harjutusel on eri variandid: lihtsamad ja raskemad versioonid. Sina juhid oma arengut 100%.
Jah, tühista igal ajal oma konto seadetes.
Kohustusi ega trahve pole. Tellimus jääb aktiivseks kuni tasutud perioodi lõpuni.
Teame, et raske osa on järjepidevus, mitte ligipääs. Seetõttu on RazFit loodud nii kaasahaaravaks ja motiveerivaks, et tahad jätkata.
Jah, 3-päevane tasuta prooviperiood.
Ligipääs kogu premium-sisule: kõik harjutused, isikupärastamine, Orion & Lyssa AI ja palju muud. Krediitkaarti pole vaja.
Pärast 3 päeva vali plaan, mis sobib sulle kõige paremini:
RazFit on ainult iPhone’ile ja iPadile ning vajab iOS 18 või uuemat.
Meie eesmärk on luua parim võimalik kogemus, kasutades Apple’i uusimaid tehnoloogiaid. Seetõttu disainime ainult iOS-i ökosüsteemile.
Esimesed muutused on sageli enesetunde ja rutiiniga seotud:
Nähtavad muutused vajavad järjepidevust.
RazFiti suurim kasu on aga sageli see, kuidas sa end tunned. Mõned inimesed võivad märgata enne nähtavat füüsilist muutust vaimset muutust: rohkem enesekindlust, selgem fookus ja püsivam motivatsioon.
Orion ja Lyssa on premium-virtuaaltreenerid, mis on loodud täiustatud AI-tehnoloogiaga:
See on nagu personaaltreener sinu taskus. Kvaliteetne juhendamine on saadaval siis, kui seda vajad.
Vali treeneristiil, mis sind kõige rohkem motiveerib, ja alusta enesekindlalt.
Proovi 1-10-minutilisi rutiine, mis kohanduvad sinu tasemega, ilma varustuseta ja ilma päeva ümber planeerimata.
Alusta tasuta ja kujunda koduse treeningu harjumus omas tempos.
29,99 $/aasta
(2,50 $/kuu)
0,08 $/päev
Investeeri rutiini, mida suudad hoida.
2,99 $/nädal
Võrdlushinnad USD-s. Lõplik hind sõltub sinu App Store’i piirkonnast.
Loo rutiin mikrotreeningute, AI-juhendamise ja ilma varustuseta.
Proovi 3 päeva tasuta ja loo mikrotreeningute rutiin täieliku ligipääsuga kõigile funktsioonidele.
Täielik prooviperiood piiranguteta.
Makseandmeid ei nõuta.
30 harjutust + AI-treenerid + saavutused.
Pikaajalisi kohustusi pole.
Saadaval iPhone’ile ja iPadile · Vajab iOS 18 või uuemat
🔒 Kohustuseta · Tühista igal ajal · Ingliskeelne tugi
