01
"Olen liian kiireinen"
Siksi RazFit alkaa yhdestä minuutista. Avaa sovellus, valitse käytettävissä oleva aika ja liiku.
1-10 minuutin kotitreenit
Rakenna vihdoin
Rakenna vihdoin
treenirutiini
RazFit auttaa treenaamaan arjen pienissä väleissä ohjatuilla kehonpainoharjoituksilla, tähän päivään sopivalla suunnitelmalla ja edistyksellä, johon on helppo palata.
0
Harjoitusta
0
Merkkiä
1-10
Minuuttia
Useimmat treenisuunnitelmat on tehty täydellisille päiville. Sinun elämäsi ei ole sellainen.
🕐
Selkeää aikaa ei löydy
Työ venyy, suunnitelmat muuttuvat ja kuntosalireissusta tulee kokonaan toinen aikataulu.
😔
Uudelleen aloittaminen on hankalaa
Muutama päivä jää väliin, ote katoaa ja sovellus alkaa tuntua taas yhdeltä asialta, jossa epäonnistuit.
😵
Liikaa päätöksiä
Sarjat, välineet, ohjelmat, ajastimet ja tekniikkavinkit. Tarvitset vain selkeän seuraavan liikkeen.
RazFit poistaa kitkaa, jotta aloittaminen tuntuu riittävän pieneltä toistettavaksi.
Menetelmä
Suunnitelma sopii tähän päivään
Valitse käytettävissä oleva aika, seuraa liikettä ja anna jokaisen treenin laskea.
Määritä lähtötasosi
01Kerro RazFitille tasosi, tavoitteesi ja rytmisi, jotta sovellus voi aloittaa siitä, missä oikeasti olet.
Valitse tämän päivän minuutit
02Valitse 1, 5 tai 10 minuuttia päiväsi mukaan. Ei kuntosalia. Vain oma keho.
Seuraa liikettä
03Video-ohjaus ja ajastimet näyttävät, mitä tehdä seuraavaksi, joten liikkeiden välissä ei tarvitse arvailla.
Pidä silmukka käynnissä
04Seuraa treenejä, avaa 32 merkkiä ja jatka näkyvän todisteen avulla siitä, että tulit paikalle.
Edistymisesi
Pienet voitot kasautuvat
Rutiini helpottuu, kun seuraava askel on aina selvä.
Aloita
Valitse pieni treeni
1
Toista
Seuraa ilman arvailua
2
Edisty
Näe putken kasvavan
3
Jatka
Tee johdonmukaisuus näkyväksi
4
Ennen päätöstä
Yleisimmät huolet vastattuina ennen kuin ne pysäyttävät seuraavan treenin.
02
"Näenkö oikeasti tuloksia?"
Johdonmukaisuus on ensimmäinen rakennettava tulos. RazFit auttaa palaamaan riittävän usein, jotta muutos on helpompi huomata.
03
"En ole urheilullinen"
Aloita aloittelijaystävällisillä liikkeillä ja rakenna tämän päivän tasoltasi.
Kokeile tapaa ennen sitoutumista
Yleisimmät huolet vastattuina ennen kuin ne pysäyttävät seuraavan treenin.
Riskitön kokeilu
Kokeile koko sovellusta ensin ja päätä sitten, kuuluuko RazFit rutiiniisi.
3 päivän ilmainen kokeilu
Tutustu ohjattuihin treeneihin, suunnitelmiin, merkkeihin ja valmentajiin ennen tilauksen valintaa.
Peruuta milloin tahansa heti
Täysi pääsy kaikkiin ominaisuuksiin
Turvallinen ja yksityinen
Ei välineitä
Lataa App Storesta
Saatavilla iPhonelle ja iPadille · Vaatii iOS 18:n tai uudemman
Hinnat
💰 Hinnat
Valitse tapa, jonka voit pitää
Aloita ilmaisella kokeilulla ja pidä suunnitelma, joka sopii rutiiniisi.
Säästä 81%
Paras johdonmukaisuuteen
Vuositilaus
29,99 $/vuosi
(2,50 $/kk)
0,08 $/päivä
Sijoita rutiiniin, jota voit oikeasti jatkaa.
- 30 kehonpainoharjoitusta kotitreeneihin
- Ohjatut treenit, jotka sopivat tähän päivään
- 32 merkkiä pitää sinut liikkeessä
Viikkotilaus
2,99 $/viikko
- Täysi joustavuus
- Peru koska tahansa
- Kokeile ennen pidempää sitoutumista
14 päivän palautus
Turvallinen App Store
Peru milloin vain
Viitehinnat näytetään alueellesi, kun ne ovat saatavilla. Lopullisen hinnan määrittää App Store.
Usein kysytyt kysymykset
Selkeät vastaukset ennen kuin päätät, sopiiko RazFit päivääsi.
01
Tarvitsenko välineitä treenaamiseen?
Tarvitsenko välineitä treenaamiseen?
Et tarvitse välineitä. RazFit käyttää kehonpainoharjoituksia, joten voit treenata ilman kuntosalijärjestelyä.
Treenaa kotona, töissä, hotellissa tai missä tahansa, missä on vähän tilaa. Ei kuntosalia. Vain kehosi ja 1-10 minuuttia.
02
Riittääkö 1-10 minuuttia päivässä?
Riittääkö 1-10 minuuttia päivässä?
Se voi riittää tavan aloittamiseen. RazFit keskittyy 1-10 minuutin treeneihin, koska johdonmukaisuus kaatuu usein ennen yritystä.
Lyhyet treenit eivät ole taikuutta, eivätkä ne korvaa kaikenlaista harjoittelua. Ne madaltavat kynnystä, jotta voit liikkua useammin myös kiireisinä päivinä.
Jos sinulla on vain muutama minuutti, RazFit antaa selkeän treenin sen sijaan, että päivä muuttuisi väliin jääneeksi treeniksi.
03
Olen aloittelija, sopiiko tämä minulle?
Olen aloittelija, sopiiko tämä minulle?
Kyllä. RazFit on suunniteltu ihmisille, jotka tarvitsevat realistisen aloituspisteen, eivät täydellistä liikuntataustaa.
Voit valita lyhyitä treenejä, aloittelijaystävällisiä liikkeitä ja nykyiseen tasoosi sopivan treenipainotuksen.
Tavoite on tehdä seuraavasta treenistä riittävän selkeä aloitettavaksi. Aloita pienesti, seuraa ohjattua liikettä ja rakenna siitä eteenpäin.
04
Voinko perua tilaukseni?
Voinko perua tilaukseni?
Kyllä, voit perua milloin tahansa App Storen tilausasetuksista.
Käyttöoikeutesi pysyy voimassa jo maksetun jakson loppuun App Storen tilaussääntöjen mukaisesti.
RazFit on rakennettu ansaitsemaan paikkansa rutiinissasi lyhyillä ohjatuilla treeneillä, näkyvällä edistyksellä ja 32 merkillä, jotka pitävät sinut liikkeessä.
Seuraava treenisi
Aloita ilmaiseksi. Päätä, kun tunnet eron.
Kokeile ohjattuja 1-10 minuutin rutiineja, jotka mukautuvat tasoosi ilman välineitä ja päivän suunnittelun kitkaa.
Lataa App Storesta
3 täyttä päivää ilmaiseksi.
Saatavilla iOS:lle
Rakenna treenirutiini, joka sopii tähän päivään
Ei kuntosalia. Vain oma keho, ohjatut liikkeet ja 32 merkkiä, jotka pitävät sinut liikkeessä.
Kokeile 3 päivää ilmaiseksi ja katso, miten ohjattu 1-10 minuutin treeni sopii tavalliseen päivään.
3 päivää ilmaiseksi
Täysi kokeilu ilman rajoja.
Kaikki mukana
30 harjoitusta + AI-valmentajat + saavutukset.
Peru milloin vain
Ei pitkää sitoutumista.
Lataa App Storesta
Saatavilla iPhonelle ja iPadille · Vaatii iOS 18:n tai uudemman
🔒 Ei sitoutumista · Peru milloin vain · Englanninkielinen tuki
Ei arvailua
Aloita 3 päivän ilmainen kokeilu
RazFit näyttää seuraavan liikkeen, ajastimen ja visuaalisen vihjeen yhdessä paikassa, jotta aloittaminen tuntuu yksinkertaiselta.
Ohjatut treenit
Selkeät videot ja sisäänrakennetut ajastimet näyttävät treenin vaihe vaiheelta.
Automaattinen seuranta
Valmiit treenit muuttuvat näkyväksi edistykseksi ilman lisäkirjauksia.
Vauhtia ylläpitävät vihjeet
Merkit ja treeniputket auttavat tekemään rutiinista toistamisen arvoisen.
Mikä pitää sen käynnissä
Lyhyet treenit, ohjattu liike, joustavat suunnitelmat ja edistymisvihjeet kiireisiin päiviin.
- 30 harjoitusta
- Yksilöllinen treeni
- 32 saavutusmerkkiä
01
30 harjoitusta
Täysi treeni ilman välineitä
Kehonpainoharjoituksia, jotka kuormittavat koko kehoa. Aloittelijasta edistyneeseen.
Jokaisessa harjoituksessa on useita variaatioita, jotta treeni mukautuu tasoosi ja kehittyy kanssasi.
02
Yksilöllinen treeni
Mukautuu tasoosi
Valitse 30 erilaisesta harjoituksesta ja merkitse suosikkisi, jotta voit rakentaa oman rutiinisi.
Valitse treenin kesto (1-10 min), painopiste ja treenaa omaan tahtiisi. Sinun mieltymyksesi, sinun treenisi.
03
32 saavutusmerkkiä
Peliominaisuudet, jotka motivoivat
Avaa saavutuksia jokaisella treenillä. Merkit kuvaavat todellisia etappeja edistymisessäsi.
Kerää, jaa ja juhli muutostasi. Peliominaisuudet auttavat pitämään motivaation korkealla.
04
AI-valmentajat Orion ja Lyssa
Henkilökohtainen valmentajasi
Premium-tason virtuaaliset valmentajat, joiden taustalla on edistynyt AI-teknologia.
Selkeät liikenäytöt ja ammattimaiset videot jokaiseen harjoitukseen. Valitse Orion tai Lyssa sen mukaan, kumpi tuntuu omalta.
Näyttöä huomioiva
RazFit pitää menetelmän käytännöllisenä: lyhyet treenit, kehonpainoliike, selkeä ohjaus ja motivaatiota tukevat silmukat.
01 · Journal of Physiology
Lyhyet treenit voivat olla merkityksellisiä
Lyhyt, keskittynyt harjoittelu voi madaltaa liikkumisen kynnystä ja auttaa rakentamaan toistettavaa rutiinia.
Vertaisarvioitu
02 · Int. J. Exercise Science
Kehonpainoharjoittelu vähentää kitkaa
Kehonpainoliikkeet mahdollistavat treenin ilman kuntosalijärjestelyä, jolloin jokaiseen treeniin on helpompi tarttua.
Vertaisarvioitu
03 · WHO:n suositukset
Liike kertyy ajan myötä
Kansanterveyssuositukset tukevat säännöllistä fyysistä aktiivisuutta, ja lyhyemmät treenit voivat tehdä johdonmukaisuudesta realistisempaa.
Vertaisarvioitu
RazFit-menetelmä
01
Progressiivinen kuormitus
Harjoituksia voi skaalata vähitellen, jotta suunnitelma ei riipu kaikki tai ei mitään -ponnistelusta.
02
Joustava palautuminen
Lepo ja rytmitys ovat tärkeitä, varsinkin kun rakennat rutiinia, jota voit toistaa.
03
Joustava harjoittelu
Valitse aika, painotus ja valmennustyyli, joka sopii tähän päivään täydellisen aikataulun pakottamisen sijaan.
🛡️ Nähty maailmalla
Julkaistu siellä, mistä rakentajat etsivät
RazFit on esiintynyt tuotelöytöalustoilla, joita varhaiset käyttäjät ja tekijät seuraavat.
