Thuistrainingen van 1-10 minuten

Bouw eindelijk een
trainingsgewoonte op

RazFit helpt je te trainen in de kleine ruimtes van het echte leven met begeleide lichaamsgewichtsessies, een plan dat bij vandaag past en vooruitgang waardoor je terug blijft komen.

0
Oefeningen
0
Badges
1-10
Minuten
Het startscherm van de RazFit-app toont de trainingsduur, trainingstypes en voortgang

Het probleem ligt niet bij jou

De meeste fitnessplannen zijn gemaakt voor perfecte dagen. Jouw leven is dat niet.

Geen duidelijke tijd

Het werk loopt vertraging op, plannen verschuiven en een uitstapje naar de sportschool verandert in een heel tweede schema.

Geen gemakkelijke herstart

Je mist een paar dagen, raakt de draad kwijt en de app begint te voelen als iets wat je niet hebt gedaan.

Te veel beslissingen

Sets, uitrusting, plannen, timers, technieknotities. Je hoeft alleen maar te weten wat je vervolgens moet doen.

RazFit neemt de wrijving weg, zodat het verschijnen klein genoeg voelt om te herhalen.

De methode

Je plan past vandaag

Kies de tijd die je hebt, volg de beweging en laat elke sessie tellen.

Stel je startpunt in

01

Vertel RazFit je niveau, doel en ritme, zodat de app kan beginnen waar je nu echt bent.

Kies de minuten van vandaag

02

Kies 1, 5 of 10 minuten, afhankelijk van je dag. Geen sportschool. Alleen je lichaam.

Volg de beweging

03

Videobegeleiding en timers laten zien wat je daarna moet doen, zodat je tussen oefeningen niet hoeft te raden.

Houd de lus gaande

04

Houd sessies bij, ontgrendel 32 badges en blijf doorgaan met zichtbaar bewijs dat je bent komen opdagen.

Jouw vooruitgang

Kleine overwinningen tellen op

Een routine wordt makkelijker als de volgende stap altijd duidelijk is.

Begin

Kies een kleine sessie

1
Herhalen

Volg zonder te raden

2
Voortgang

Zie je streak groeien

3
Doorgaan

Maak consistentie zichtbaar

4
RazFit app toont een actieve trainingsroutine met timer
Geen raden

Volg de beweging.
Niet raden.

RazFit geeft je de volgende oefening, de timer en de visuele aanwijzing op één plek, zodat het starten eenvoudig voelt.

Begeleide trainingen

Duidelijke video's en ingebouwde timers laten de sessie stap voor stap zien.

Automatisch volgen

Voltooide sessies worden zichtbare voortgang zonder extra loggen.

Momentumsignalen

Badges en trainingsreeksen zorgen ervoor dat de gewoonte de moeite waard is om te herhalen.

Start een gratis proefperiode van 3 dagen
Wat houdt het gaande

Alles achter De gewoonte Alles achterDe gewoonte

Korte sessies, begeleide bewegingen, flexibele plannen en voortgangssignalen voor drukke dagen.

  • 30 oefeningen
  • Gepersonaliseerde training
  • 32 prestatiebadges
01

30 oefeningen

Volledige training zonder apparatuur

Calisthenics-oefeningen ontworpen om je hele lichaam te trainen. Van beginner tot gevorderd.

Elke oefening heeft meerdere variaties om aan te sluiten op je huidige niveau en met je mee te groeien.

02

Gepersonaliseerde training

Aangepast aan je niveau

Kies uit 30 unieke oefeningen en markeer je favorieten om je perfecte routine op te bouwen.

Selecteer je trainingsduur (1-10 min), kies je focusgebied en train in je eigen tempo. Jouw voorkeuren, jouw training.

03

32 prestatiebadges

Spelprincipes die motiveren

Ontgrendel prestaties bij elke training. Badges vertegenwoordigen echte mijlpalen in je voortgang.

Verzamel, deel en vier jouw transformatie. Spelprincipes houden je motivatie hoog.

04

AI-begeleiding Orion & Lyssa

Jouw persoonlijke coach

Premium virtuele trainers, aangedreven door geavanceerde AI-technologie.

Kristalheldere demonstraties en video’s van professionele kwaliteit voor elke oefening. Kies Orion of Lyssa op basis van je voorkeur.

05

18 talen

Toegankelijk voor iedereen

RazFit is beschikbaar in Spaans, Engels, Duits, Portugees, Frans, Italiaans, Fins, Deens, Zweeds, Pools, Roemeens, Kroatisch, Sloveens, Tsjechisch, Estisch, Hongaars, Noors en Nederlands.

Training en coaching in je eigen taal. Geen taalbarrières voor je transformatie.

06

Geen apparatuur nodig

Trein overal

Je hebt alleen je lichaam nodig. Niets anders.

Train thuis, op het werk, in een hotel, in een park. RazFit past zich aan jouw leven aan, en niet andersom.

Bewijsbewust

Gebouwd rond wat mensen helpt te beginnen Gebouwd rond watmensen helpt te beginnen

RazFit houdt de methode praktisch: korte sessies, beweging van het lichaamsgewicht, duidelijke begeleiding en motivatielussen die consistentie ondersteunen.

01 · Tijdschrift voor Fysiologie

Korte sessies kunnen zinvol zijn

Een korte, gerichte training kan mensen helpen de bewegingsbarrière te verlagen en een herhaalbare routine op te bouwen.

Peer-reviewed
02 · Int. J. Bewegingswetenschappen

Lichaamsgewichttraining verlaagt de wrijving

Met lichaamsgewichtoefeningen kun je trainen zonder sportschoolopstelling, waardoor elke sessie makkelijker te starten is.

Peer-reviewed
03 · WHO-richtlijnen

Beweging neemt in de loop van de tijd toe

Begeleiding op het gebied van de volksgezondheid ondersteunt regelmatige fysieke activiteit, en kortere sessies kunnen de consistentie realistischer maken.

Peer-reviewed
04 · Sportgeneeskunde

Motivatiesignalen ondersteunen therapietrouw

Zichtbare voortgang, mijlpalen en beloningen kunnen ervoor zorgen dat mensen de inspanning opmerken en terugkeren naar de volgende sessie.

Peer-reviewed

De RazFit-methode

01

Progressieve overbelasting

Oefeningen kunnen geleidelijk worden opgeschaald, zodat je plan niet afhankelijk is van alles-of-niets-inspanningen.

02

Flexibel herstel

Rust en tempo zijn belangrijk, vooral als je een routine opbouwt die je kunt herhalen.

03

Flexibele training

Kies de tijd, focus en coachstijl die bij vandaag past in plaats van een perfect schema af te dwingen.

Voordat je beslist

De gebruikelijke redenen Hoeven niet te winnen De gebruikelijke redenenHoeven niet te winnen

Veelvoorkomende zorgen worden beantwoord voordat ze je volgende training stoppen.

01

"Ik heb het te druk"

Daarom begint RazFit op 1 minuut. Open de app, kies de tijd die je hebt en beweeg.

02

"Zal ik daadwerkelijk resultaten zien?"

Consistentie is het eerste resultaat dat moet worden opgebouwd. Met RazFit kom je vaak genoeg opdagen om veranderingen op te merken.

03

"Ik ben niet atletisch"

Begin met beginnersvriendelijke bewegingen en bouw verder vanaf het niveau dat je vandaag hebt.

04

"Ik heb al eerder fitness-apps geprobeerd"

RazFit houdt de volgende stap klein, geleid en zichtbaar, zodat de gewoonte gemakkelijker opnieuw kan worden opgestart.

05

"Wat als ik gewond raak?"

Begeleide video's en flexibele moeilijkheidsgraad helpen je bewegingen te kiezen die passen bij je huidige niveau.

06

‘Ik haat verplichtingen’

Begin met de gratis proefperiode van drie dagen en zeg op elk moment op via de App Store.

Probeer de gewoonte voordat je je vastlegt

Volledige toegang gedurende 3 dagen, geen creditcard vereist.

Gratis proefperiode starten
Risicovrije proefperiode

Begin klein. Beslis later. Begin klein.Beslis later.

Probeer eerst de volledige app en bepaal daarna of RazFit in je routine past.

Gratis proefperiode van 3 dagen

Ontdek begeleide trainingen, plannen, badges en coaches voordat je een plan kiest.

Geen creditcard nodig
Altijd direct opzegbaar
Volledige toegang tot alle functies
100% veilig en privé

Gratis proefperiode

Probeer de volledige app 3 dagen voordat je voor een betaald abonnement kiest.

Privé en veilig

Je account en aankoop worden afgehandeld via het iOS-ecosysteem.

Geen apparatuur nodig

Train thuis, op het werk of onderweg met lichaamsgewichtoefeningen.

Apple-exclusief

100% gebouwd voor iPhone en iPad. Native ervaring, snel en soepel zoals Apple bedoeld.

Snelle ondersteuning

Heb je vragen? Ondersteuning is beschikbaar via het RazFit-team.

Onmiddellijke annulering

Beheer of annuleer je abonnement op elk moment via je App Store-account.

Onze belofte aan jou

RazFit is opgebouwd rond een simpele belofte: maak starten makkelijker, houd de volgende training overzichtelijk en laat jou de controle houden over je plan.

Eerlijke prijzen Geen verborgen kosten Klant eerst
Start je gratis proefperiode

Geen creditcard vereist • Altijd opzegbaar • Volledige toegang tot functies

Veelgestelde vragen

Vragen die de eerste
training vaak stoppen

Duidelijke antwoorden voordat je beslist of RazFit bij je dag past.

01

Heb ik uitrusting nodig om te trainen?

Geen apparatuur nodig. RazFit gebruikt lichaamsgewichtsoefeningen, zodat je kunt trainen zonder sportschoolopstelling.

Train thuis, op het werk, in een hotel of waar je maar een beetje ruimte hebt. Geen sportschool. Alleen je lichaam en 1-10 minuten.

02

Is 1-10 minuten per dag voldoende?

Het kan genoeg zijn om de gewoonte te starten. RazFit richt zich op sessies van 1-10 minuten, omdat consistentie meestal eerder stukloopt dan inzet.

Korte trainingen zijn geen magie en vervangen niet elke vorm van training. Ze verlagen de drempel waardoor je vaker kunt bewegen, ook op drukke dagen.

Als je maar een paar minuten hebt, geeft RazFit je een duidelijke sessie in plaats van dat de dag een gemiste training wordt.

03

Ik ben een beginner, kan ik dit doen?

Ja. RazFit is gemaakt voor mensen die een realistisch startpunt nodig hebben, geen perfecte fitnessachtergrond.

Je kunt kiezen voor korte sessies, beginnersvriendelijke bewegingen en een trainingsfocus die bij je huidige niveau past.

Het doel is om de volgende training duidelijk genoeg te laten aanvoelen om te beginnen. Begin klein, volg de begeleide beweging en bouw vanaf daar verder.

04

Kan ik mijn abonnement opzeggen?

Ja, je kunt altijd opzeggen via je App Store-abonnementsinstellingen.

Je toegang blijft actief gedurende de periode waarvoor je al hebt betaald, volgens de abonnementsregels van de App Store.

RazFit is gebouwd om een plek in je routine te verdienen met korte begeleide trainingen, zichtbare voortgang en 32 badges die je op gang houden.

05

Is er een gratis proefperiode?

Ja, RazFit bevat een gratis proefperiode van 3 dagen.

Gebruik die om de volledige app te verkennen: begeleide trainingen, de planflow, lichaamsgewichtsoefeningen, Orion en Lyssa, voortgangsregistratie en badges.

Er is geen creditcard nodig om te starten. Kies na de proefperiode het plan dat bij je routine past:

  • €2,99 per week - Flexibel abonnement.
  • €29,99 per jaar - Jaarabonnement met korting.
06

Welke apparaten zijn compatibel?

RazFit is gebouwd voor iPhone en iPad en vereist iOS 18 of hoger.

Die focus houdt de app native, snel en afgestemd op de iOS-ervaring, in plaats van het product te vroeg over elk platform te verspreiden.

07

Wanneer zie ik resultaat?

Resultaten hangen af van je startpunt, consistentie, slaap, voeding en hoe zwaar elke sessie voor je is. RazFit belooft geen vaste tijdlijn.

Wat RazFit als eerste helpt opbouwen is de gewoonte om te verschijnen:

  • Je weet wat je vervolgens moet doen.
  • Je kunt trainen zonder wrijving in de sportschool.
  • Je ziet voltooide sessies en badges.
  • Je kunt opnieuw beginnen met een korte training in plaats van stoppen.

Fysieke veranderingen kunnen na verloop van tijd volgen op consistente training, maar de eerste winst is vaak eenvoudiger: je voelt meer controle over je routine.

08

Hoe werken Orion & Lyssa AI?

Orion en Lyssa zijn de virtuele coachstijlen van RazFit. Ze maken elke training makkelijker te volgen door beweging, timing en begeleiding helder te houden.

  • Duidelijke oefendemonstraties zodat je weet wat je hierna doet.
  • Coachkeuze met Orion of Lyssa, afhankelijk van de stijl die jou motiveert.
  • Flexibel tempo zodat je kunt trainen op een niveau dat vandaag past.
  • Visuele begeleiding voor elke oefening, met minder gokken tussen bewegingen.

Het is geen medische beoordeling en geen vervanging voor een menselijke coach. Het is praktische begeleiding die je helpt starten, de beweging volgen en de sessie eenvoudig houden.

Je volgende training

Begin gratis. Beslis nadat je het voelt.

Probeer begeleide routines van 1-10 minuten die zijn aangepast aan jouw niveau, zonder apparatuur en zonder gedoe met je planning.

Zie onze plannen 3 volledige dagen gratis.
Prijzen 💰 Prijzen

Kies de gewoonte die je kunt volhouden

Begin met de gratis proefperiode en gebruik daarna het abonnement dat bij je routine past.

3 dagen gratis

Volledige toegang · Geen creditcard · Op elk moment annuleren

Gebouwd voor mensen die een thuistrainingsgewoonte willen, die ze op elk moment opnieuw kunnen starten.

Kleine trainingen tellen op terwijl de volgende stap altijd gemakkelijk te starten is.

Bespaar 81%
Beste voor consistentie

Jaarplan

US$ 29,99/jaar

(US$ 2,50/mnd)

US$ 0,08/dag

Investeer in een routine die je kunt volhouden.

  • 30 lichaamsgewichtoefeningen voor thuisworkouts
  • Begeleide sessies die vandaag passen
  • 32 badges houden je op de been
Start mijn gratis proefperiode

Weekplan

US$ 2,99/week

  • Totale flexibiliteit
  • Altijd opzegbaar
  • Probeer het voordat je je voor langere tijd vastlegt
14 dagen terugbetaling App Store veilig Altijd opzegbaar

Referentieprijzen worden getoond voor jouw regio, indien beschikbaar. De uiteindelijke prijs wordt bepaald door de App Store.

Beschikbaar op iOS

Bouw de trainingsgewoonte op die vandaag past

Geen sportschool. Alleen je lichaam, begeleide bewegingen en 32 badges die je op de been houden.

Probeer 3 dagen gratis en kijk hoe een begeleide sessie van 1-10 minuten in een normale dag past.

3 dagen gratis

Volledige proefperiode zonder grenzen.

Geen creditcard

Geen betaling vereist.

Alles inclusief

30 oefeningen + AI-begeleiding + prestaties.

Altijd opzegbaar

Geen langetermijnverplichtingen.

Haal RazFit binnen

Beschikbaar voor iPhone en iPad · Vereist iOS 18 of hoger

🔒 Geen verplichting · Altijd opzegbaar · Ondersteuning in het Engels