Thuistrainingen van 1-10 minuten

Bouw eindelijk een
trainingsgewoonte op

RazFit helpt je te trainen in de kleine ruimtes van het echte leven met begeleide lichaamsgewichtsessies, een plan dat bij vandaag past en vooruitgang waardoor je terug blijft komen.

0
Oefeningen
0
Badges
1-10
Minuten
Het startscherm van de RazFit-app toont de trainingsduur, trainingstypes en voortgang

De meeste fitnessplannen zijn gemaakt voor perfecte dagen. Jouw leven is dat niet.

Geen duidelijke tijd

Het werk loopt vertraging op, plannen verschuiven en een uitstapje naar de sportschool verandert in een heel tweede schema.

Geen gemakkelijke herstart

Je mist een paar dagen, raakt de draad kwijt en de app begint te voelen als iets wat je niet hebt gedaan.

Te veel beslissingen

Sets, uitrusting, plannen, timers, technieknotities. Je hoeft alleen maar te weten wat je vervolgens moet doen.

RazFit neemt de wrijving weg, zodat het verschijnen klein genoeg voelt om te herhalen.

Je plan past vandaag

Kies de tijd die je hebt, volg de beweging en laat elke sessie tellen.

Stel je startpunt in

01

Vertel RazFit je niveau, doel en ritme, zodat de app kan beginnen waar je nu echt bent.

Kies de minuten van vandaag

02

Kies 1, 5 of 10 minuten, afhankelijk van je dag. Geen sportschool. Alleen je lichaam.

Volg de beweging

03

Videobegeleiding en timers laten zien wat je daarna moet doen, zodat je tussen oefeningen niet hoeft te raden.

Houd de lus gaande

04

Houd sessies bij, ontgrendel 32 badges en blijf doorgaan met zichtbaar bewijs dat je bent komen opdagen.

Jouw vooruitgang

Kleine overwinningen tellen op

Een routine wordt makkelijker als de volgende stap altijd duidelijk is.

Begin

Kies een kleine sessie

1
Herhalen

Volg zonder te raden

2
Voortgang

Zie je streak groeien

3
Doorgaan

Maak consistentie zichtbaar

4

Veelvoorkomende zorgen worden beantwoord voordat ze je volgende training stoppen.

01

"Ik heb het te druk"

Daarom begint RazFit op 1 minuut. Open de app, kies de tijd die je hebt en beweeg.

02

"Zal ik daadwerkelijk resultaten zien?"

Consistentie is het eerste resultaat dat moet worden opgebouwd. Met RazFit kom je vaak genoeg opdagen om veranderingen op te merken.

03

"Ik ben niet atletisch"

Begin met beginnersvriendelijke bewegingen en bouw verder vanaf het niveau dat je vandaag hebt.

Probeer de gewoonte voordat je je vastlegt

Veelvoorkomende zorgen worden beantwoord voordat ze je volgende training stoppen.

Download in de App Store
Risicovrije proefperiode

Probeer eerst de volledige app en bepaal daarna of RazFit in je routine past.

Gratis proefperiode van 3 dagen

Ontdek begeleide trainingen, plannen, badges en coaches voordat je een plan kiest.

Altijd direct opzegbaar
Volledige toegang tot alle functies
100% veilig en privé
Geen apparatuur nodig
Download in de App Store

Beschikbaar voor iPhone en iPad · Vereist iOS 18 of hoger

Prijzen 💰 Prijzen

Kies de gewoonte die je kunt volhouden

Begin met de gratis proefperiode en gebruik daarna het abonnement dat bij je routine past.

Bespaar 81%
Beste voor consistentie

Jaarplan

US$ 29,99/jaar

(US$ 2,50/mnd)

Weekplan

US$ 2,99/week

Totale flexibiliteit

Download in de App Store

3 dagen gratis · Volledige toegang · Op elk moment annuleren

Referentieprijzen worden getoond voor jouw regio, indien beschikbaar. De uiteindelijke prijs wordt bepaald door de App Store.

Totale flexibiliteitAltijd opzegbaarProbeer het voordat je je voor langere tijd vastlegtInvesteer in een routine die je kunt volhouden.30 lichaamsgewichtoefeningen voor thuisworkoutsBegeleide sessies die vandaag passen32 badges houden je op de beenGebouwd voor mensen die een thuistrainingsgewoonte willen, die ze op elk moment opnieuw kunnen starten.Kleine trainingen tellen op terwijl de volgende stap altijd gemakkelijk te starten is.14 dagen terugbetalingApp Store veiligAltijd opzegbaar
Veelgestelde vragen

Duidelijke antwoorden voordat je beslist of RazFit bij je dag past.

01

Heb ik uitrusting nodig om te trainen?

Geen apparatuur nodig. RazFit gebruikt lichaamsgewichtsoefeningen, zodat je kunt trainen zonder sportschoolopstelling.

Train thuis, op het werk, in een hotel of waar je maar een beetje ruimte hebt. Geen sportschool. Alleen je lichaam en 1-10 minuten.

02

Is 1-10 minuten per dag voldoende?

Het kan genoeg zijn om de gewoonte te starten. RazFit richt zich op sessies van 1-10 minuten, omdat consistentie meestal eerder stukloopt dan inzet.

Korte trainingen zijn geen magie en vervangen niet elke vorm van training. Ze verlagen de drempel waardoor je vaker kunt bewegen, ook op drukke dagen.

Als je maar een paar minuten hebt, geeft RazFit je een duidelijke sessie in plaats van dat de dag een gemiste training wordt.

03

Ik ben een beginner, kan ik dit doen?

Ja. RazFit is gemaakt voor mensen die een realistisch startpunt nodig hebben, geen perfecte fitnessachtergrond.

Je kunt kiezen voor korte sessies, beginnersvriendelijke bewegingen en een trainingsfocus die bij je huidige niveau past.

Het doel is om de volgende training duidelijk genoeg te laten aanvoelen om te beginnen. Begin klein, volg de begeleide beweging en bouw vanaf daar verder.

04

Kan ik mijn abonnement opzeggen?

Ja, je kunt altijd opzeggen via je App Store-abonnementsinstellingen.

Je toegang blijft actief gedurende de periode waarvoor je al hebt betaald, volgens de abonnementsregels van de App Store.

RazFit is gebouwd om een plek in je routine te verdienen met korte begeleide trainingen, zichtbare voortgang en 32 badges die je op gang houden.

Beschikbaar op iOS

Bouw de trainingsgewoonte op die vandaag past

Geen sportschool. Alleen je lichaam, begeleide bewegingen en 32 badges die je op de been houden.

Probeer 3 dagen gratis en kijk hoe een begeleide sessie van 1-10 minuten in een normale dag past.

3 dagen gratis

Volledige proefperiode zonder grenzen.

Geen creditcard

Geen betaling vereist.

Alles inclusief

30 oefeningen + AI-begeleiding + prestaties.

Altijd opzegbaar

Geen langetermijnverplichtingen.

Download in de App Store

Beschikbaar voor iPhone en iPad · Vereist iOS 18 of hoger

🔒 Geen verplichting · Altijd opzegbaar · Ondersteuning in het Engels

RazFit app toont een actieve trainingsroutine met timer

RazFit geeft je de volgende oefening, de timer en de visuele aanwijzing op één plek, zodat het starten eenvoudig voelt.

Begeleide trainingen

Duidelijke video's en ingebouwde timers laten de sessie stap voor stap zien.

Automatisch volgen

Voltooide sessies worden zichtbare voortgang zonder extra loggen.

Momentumsignalen

Badges en trainingsreeksen zorgen ervoor dat de gewoonte de moeite waard is om te herhalen.

Start een gratis proefperiode van 3 dagen
Wat houdt het gaande

Korte sessies, begeleide bewegingen, flexibele plannen en voortgangssignalen voor drukke dagen.

  • 30 oefeningen
  • Gepersonaliseerde training
  • 32 prestatiebadges
01

30 oefeningen

Volledige training zonder apparatuur

Calisthenics-oefeningen ontworpen om je hele lichaam te trainen. Van beginner tot gevorderd.

Elke oefening heeft meerdere variaties om aan te sluiten op je huidige niveau en met je mee te groeien.

02

Gepersonaliseerde training

Aangepast aan je niveau

Kies uit 30 unieke oefeningen en markeer je favorieten om je perfecte routine op te bouwen.

Selecteer je trainingsduur (1-10 min), kies je focusgebied en train in je eigen tempo. Jouw voorkeuren, jouw training.

03

32 prestatiebadges

Spelprincipes die motiveren

Ontgrendel prestaties bij elke training. Badges vertegenwoordigen echte mijlpalen in je voortgang.

Verzamel, deel en vier jouw transformatie. Spelprincipes houden je motivatie hoog.

04

AI-begeleiding Orion & Lyssa

Jouw persoonlijke coach

Premium virtuele trainers, aangedreven door geavanceerde AI-technologie.

Kristalheldere demonstraties en video’s van professionele kwaliteit voor elke oefening. Kies Orion of Lyssa op basis van je voorkeur.

RazFit houdt de methode praktisch: korte sessies, beweging van het lichaamsgewicht, duidelijke begeleiding en motivatielussen die consistentie ondersteunen.

01 · Tijdschrift voor Fysiologie

Korte sessies kunnen zinvol zijn

Een korte, gerichte training kan mensen helpen de bewegingsbarrière te verlagen en een herhaalbare routine op te bouwen.

Peer-reviewed
02 · Int. J. Bewegingswetenschappen

Lichaamsgewichttraining verlaagt de wrijving

Met lichaamsgewichtoefeningen kun je trainen zonder sportschoolopstelling, waardoor elke sessie makkelijker te starten is.

Peer-reviewed
03 · WHO-richtlijnen

Beweging neemt in de loop van de tijd toe

Begeleiding op het gebied van de volksgezondheid ondersteunt regelmatige fysieke activiteit, en kortere sessies kunnen de consistentie realistischer maken.

Peer-reviewed

De RazFit-methode

01

Progressieve overbelasting

Oefeningen kunnen geleidelijk worden opgeschaald, zodat je plan niet afhankelijk is van alles-of-niets-inspanningen.

02

Flexibel herstel

Rust en tempo zijn belangrijk, vooral als je een routine opbouwt die je kunt herhalen.

03

Flexibele training

Kies de tijd, focus en coachstijl die bij vandaag past in plaats van een perfect schema af te dwingen.