Brak jasnego czasu
Praca się przeciąga, plany się przesuwają, a wyjście na siłownię staje się drugim harmonogramem.
Treningi w domu w 1-10 minut
Wreszcie zbuduj
Wreszcie zbuduj
nawyk treningu
RazFit pomaga ćwiczyć w małych lukach prawdziwego dnia: z prowadzonymi sesjami z masą ciała, planem dopasowanym do dziś i postępem, do którego chce się wracać.
0
Ćwiczenia
0
Odznaki
1-10
Minuty
Większość planów fitness zakłada idealny dzień. Twoje życie takie nie jest.
Trudny powrót
Opuszczasz kilka dni, gubisz rytm, a aplikacja zaczyna brzmieć jak kolejna rzecz, której nie dowiozłeś.
Za dużo decyzji
Serie, sprzęt, plany, timery, wskazówki techniczne. Ty potrzebujesz po prostu wiedzieć, co zrobić dalej.
RazFit usuwa tarcie, żeby pojawienie się na treningu było na tyle małe, by je powtarzać.
Twój plan pasuje do dzisiaj
Wybierz czas, który masz, podążaj za ruchem i pozwól, by każda sesja się liczyła.
Ustaw punkt startu
01Podaj swój poziom, cel i rytm, aby RazFit mógł zacząć tam, gdzie naprawdę jesteś.
Wybierz dzisiejsze minuty
02Wybierz 1, 5 albo 10 minut w zależności od dnia. Bez siłowni. Tylko Twoje ciało.
Podążaj za ruchem
03Wideo i timery pokazują następny krok, więc nie zgadujesz między ćwiczeniami.
Utrzymaj pętlę
04Śledź sesje, odblokowuj 32 odznaki i korzystaj z widocznego dowodu, że kolejny raz się pojawiłeś.
Twoje postępy
Małe zwycięstwa się sumują
Rutyna staje się łatwiejsza, gdy następny krok jest zawsze jasny.
Start
Wybierz małą sesję
1
Powtórz
Podążaj bez zgadywania
2
Postęp
Zobacz rosnącą serię
3
Dalej
Pokaż regularność
4
Odpowiedzi na obawy, zanim zatrzymają kolejny trening.
01
"Jestem zbyt zajęty"
Dlatego RazFit zaczyna od 1 minuty. Otwórz aplikację, wybierz czas, który masz, i ruszaj.
02
"Czy naprawdę zobaczę efekty?"
Regularność to pierwszy efekt do zbudowania. RazFit pomaga pojawiać się wystarczająco często, by zauważyć zmianę.
03
"Nie jestem wysportowany"
Zacznij od ruchów przyjaznych początkującym i buduj od poziomu, który masz dzisiaj.
Wypróbuj nawyk, zanim się zobowiążesz
Odpowiedzi na obawy, zanim zatrzymają kolejny trening.
Próba bez ryzyka
Najpierw wypróbuj pełną aplikację, potem zdecyduj, czy RazFit pasuje do Twojej rutyny.
3-dniowy bezpłatny okres próbny
Poznaj prowadzone treningi, plany, odznaki i trenerów, zanim wybierzesz plan.
Anuluj natychmiast w dowolnym momencie
Pełny dostęp do wszystkich funkcji
100% bezpiecznie i prywatnie
Bez sprzętu
Pobierz w App Store
Dostępne na iPhone i iPad · Wymaga iOS 18 lub nowszego
Cennik
💰 Cennik
Wybierz nawyk, który dasz radę utrzymać
Zacznij od bezpłatnego okresu próbnego, potem wybierz plan pasujący do Twojej rutyny.
Pobierz w App Store
3 dni za darmo · Pełny dostęp · Anuluj w dowolnym momencie
Ceny referencyjne są wyświetlane dla Twojego regionu, gdy są dostępne. Ostateczną cenę określa App Store.
Pełna elastycznośćAnuluj dowolnego dniaWypróbuj, zanim zdecydujesz się na dłuższy okresZainwestuj w rutynę, którą dasz radę utrzymać.30 ćwiczeń z masą ciała do treningów w domuProwadzone sesje dopasowane do dzisiejszego dnia32 odznaki pomagają wracaćStworzone dla osób, które chcą budować nawyk treningu w domu i wracać do niego w dowolnym momencie.Małe treningi się sumują, gdy następny krok zawsze łatwo zacząć.14-dniowy zwrotBezpiecznie przez App StoreAnuluj w dowolnym momencie
Najczęściej zadawane pytania
Jasne odpowiedzi, zanim zdecydujesz, czy RazFit pasuje do Twojego dnia.
01
Czy potrzebuję sprzętu do treningu?
Czy potrzebuję sprzętu do treningu?
Sprzęt nie jest potrzebny. RazFit używa ćwiczeń z masą ciała, więc możesz trenować bez przygotowania siłowni.
Trenuj w domu, w pracy, w hotelu albo wszędzie tam, gdzie masz trochę miejsca. Bez siłowni. Tylko Twoje ciało i 1-10 minut.
02
Czy 1-10 minut dziennie wystarczy?
Czy 1-10 minut dziennie wystarczy?
To może wystarczyć, żeby zacząć nawyk. RazFit skupia się na sesjach 1-10 minut, bo regularność zwykle załamuje się wcześniej niż wysiłek.
Krótkie treningi nie są magią i nie zastępują każdego rodzaju treningu. Obniżają barierę, żeby można było ruszać się częściej, nawet w zajęte dni.
Jeśli masz tylko kilka minut, RazFit daje jasną sesję zamiast pozwolić, by dzień stał się opuszczonym treningiem.
03
Jestem osobą początkującą. Czy dam radę?
Jestem osobą początkującą. Czy dam radę?
Tak. RazFit jest zaprojektowany dla osób, które potrzebują realistycznego punktu startu, a nie perfekcyjnej historii fitness.
Możesz wybrać krótkie sesje, ruchy przyjazne początkującym i cel treningu pasujący do obecnego poziomu.
Celem jest sprawić, by kolejny trening był na tyle jasny, że łatwo go rozpocząć. Zacznij mało, podążaj za prowadzonym ruchem i buduj dalej.
04
Czy mogę anulować subskrypcję?
Czy mogę anulować subskrypcję?
Tak, możesz anulować w dowolnym momencie w ustawieniach subskrypcji App Store.
Dostęp pozostaje aktywny do końca opłaconego okresu, zgodnie z zasadami subskrypcji App Store.
RazFit ma zapracować na miejsce w Twojej rutynie dzięki krótkim prowadzonym treningom, widocznemu postępowi i 32 odznakom, które pomagają wracać.
Dostępne na iOS
Zbuduj nawyk treningu, który pasuje do dzisiaj
Bez siłowni. Tylko Twoje ciało, prowadzone ruchy i 32 odznaki, które pomagają wracać.
Wypróbuj 3 dni za darmo i zobacz, jak prowadzona sesja 1-10 minut pasuje do normalnego dnia.
3 dni za darmo
Pełny okres próbny bez limitów.
Bez karty
Płatność nie jest wymagana.
Wszystko w cenie
30 ćwiczeń + trenerzy AI + osiągnięcia.
Anuluj kiedy chcesz
Bez długoterminowych zobowiązań.
Pobierz w App Store
Dostępne na iPhone i iPad · Wymaga iOS 18 lub nowszego
🔒 Bez zobowiązań · Anuluj kiedy chcesz · Wsparcie po angielsku
RazFit daje kolejne ćwiczenie, timer i wskazówkę wizualną w jednym miejscu, żeby start był prosty.
Prowadzone treningi
Jasne wideo i wbudowane timery prowadzą przez sesję krok po kroku.
Automatyczne śledzenie
Zakończone sesje stają się widocznym postępem bez dodatkowego wpisywania.
Sygnały rozpędu
Odznaki i serie pomagają poczuć, że warto wrócić do kolejnej sesji.
Co pomaga wracać
Krótkie sesje, prowadzone ruchy, elastyczne plany i sygnały postępu stworzone na zajęte dni.
- 30 ćwiczeń
- Spersonalizowany trening
- 32 odznaki osiągnięć
01
30 ćwiczeń
Kompletny trening bez sprzętu
Ćwiczenia kalisteniczne zaprojektowane tak, aby pracowało całe ciało. Od poziomu początkującego po zaawansowany.
Każde ćwiczenie ma kilka wariantów, dzięki czemu dopasowuje się do Twojego aktualnego poziomu i rozwija razem z Tobą.
02
Spersonalizowany trening
Dopasowany do Twojego poziomu
Wybieraj spośród 30 unikalnych ćwiczeń i oznaczaj ulubione, aby zbudować idealną rutynę.
Wybierz czas treningu (1-10 min), określ obszar skupienia i trenuj we własnym tempie. Twoje preferencje, Twój trening.
03
32 odznaki osiągnięć
Grywalizacja, która motywuje
Odblokowuj osiągnięcia z każdym treningiem. Odznaki reprezentują realne kamienie milowe w Twoich postępach.
Zbieraj, udostępniaj i celebruj swoją transformację. Grywalizacja pomaga utrzymać wysoką motywację.
04
Trenerzy AI: Orion i Lyssa
Twój osobisty trener
Premium wirtualni trenerzy napędzani zaawansowaną technologią AI.
Krystalicznie czytelne prezentacje i filmy o profesjonalnej jakości dla każdego ćwiczenia. Wybierz Oriona albo Lyssę zgodnie ze swoimi preferencjami.
RazFit trzyma metodę blisko praktyki: krótkie sesje, ruch z masą ciała, jasne prowadzenie i pętle motywacji wspierające regularność.
01 · Journal of Physiology
Krótkie sesje mogą mieć znaczenie
Krótkie, skupione treningi mogą obniżyć barierę wejścia i pomóc zbudować rutynę, którą da się powtarzać.
Recenzowane naukowo
02 · Int. J. Exercise Science
Trening z masą ciała zmniejsza tarcie
Ćwiczenia z masą ciała pozwalają trenować bez przygotowania siłowni, więc łatwiej zacząć każdą sesję.
Recenzowane naukowo
03 · WHO Guidelines
Ruch sumuje się z czasem
Zalecenia zdrowia publicznego wspierają regularną aktywność fizyczną, a krótsze sesje mogą urealnić konsekwencję.
Recenzowane naukowo
Metoda RazFit
01
Progresywne przeciążenie
Ćwiczenia mogą skalować się stopniowo, więc plan nie zależy od podejścia wszystko albo nic.
02
Elastyczna regeneracja
Odpoczynek i tempo mają znaczenie, szczególnie gdy budujesz rutynę, którą da się powtarzać.
03
Elastyczny trening
Wybierz czas, cel i styl trenera, który pasuje do dzisiaj, zamiast wymuszać idealny grafik.
🛡️ Zauważone w praktyce
Uruchomione tam, gdzie szukają twórcy
RazFit pojawił się na platformach odkrywania produktów używanych przez pierwszych użytkowników i twórców.
