Kućni treninzi za 1-10 minuta

Kućni treninzi
U samo nekoliko minuta

Izgradite naviku mikro vježbanja s vježbama s tjelesnom težinom od 1 do 10 minuta koje možete raditi kod kuće, na poslu ili dok putujete. Nije potrebna oprema.

0
Vježbe
0
Postignuća
1-10
minuta
Početni zaslon aplikacije RazFit prikazuje mogućnosti vježbanja i napredak
Vaš prvi trening kod kuće

Od preuzimanja do vašeg prvogmikro treninga

Započnite kućnu rutinu vježbanja u četiri jednostavna koraka.

Preuzmite i prilagodite

01

Preuzmite RazFit i postavite svoju razinu kondicije i ciljeve. Vaš idealan trening spreman je za nekoliko sekundi.

Odaberite svoj trening

02

Odaberite između vježbi od 1 do 10 minuta na temelju raspoloživog vremena. Svaki trening je bez opreme i može se izvoditi bilo gdje.

Trenirajte uz video vođenje

03

Slijedite jasne upute s ugrađenim mjeračima vremena. Svaka vježba ima animacije tako da točno znate što trebate učiniti. Pauzirajte bilo kada.

Pratite napredak i slavite

04

Pogledajte svoju statistiku, otključajte značke postignuća i održavajte svoj niz kućnih treninga aktivnim uz automatsko praćenje napretka.

Vaš napredak

Što očekivati

Male sesije, stabilan napredak.

1. tjedan

Izgradite naviku

1
2. tjedan

Osjećajte se snažnije

2
4. tjedan

Krećite se s više samopouzdanja

3
8. tjedan

Ostanite dosljedni

4
Zašto RazFit radi

Mikro vježbanje stvoreno Za stvarni život Mikro vježbanje stvorenoZa stvarni život

Kućni treninzi, AI treneri i gamificirani napredak za pretrpane rasporede.

01

30 vježbi

Potpuni trening bez opreme

Vježbe s vlastitom težinom osmišljene za rad cijelog tijela. Od početnika do naprednih korisnika.

Svaka vježba ima više varijacija kako bi se prilagodila vašoj trenutnoj razini i rasla zajedno s vama.

02

Personalizirani trening

Prilagođeno vašoj razini

Odaberite između 30 jedinstvenih vježbi i označite favorite kako biste izgradili idealnu rutinu.

Odaberite trajanje vježbanja (1-10 min), područje fokusa i vježbajte vlastitim tempom. Vaše postavke, vaš trening.

03

32 značke postignuća

Gamifikacija koja motivira

Otključajte postignuća sa svakim vježbanjem. Značke predstavljaju stvarne prekretnice u vašem napretku.

Skupljajte, dijelite i slavite svoju transformaciju. Gamifikacija pomaže da vaša motivacija ostane visoka.

04

AI treneri Orion i Lyssa

Vaš osobni trener

Vrhunski virtualni treneri koje pokreće napredna AI tehnologija.

Kristalno jasne demonstracije i videozapisi profesionalne kvalitete za svaku vježbu. Odaberite Orion ili Lyssa prema svojim željama.

05

12 jezika

Dostupno svima

RazFit je dostupan na engleskom, španjolskom, njemačkom, portugalskom, francuskom, talijanskom, finskom, danskom, švedskom, poljskom, rumunjskom i hrvatskom.

Trening i treniranje na vašem jeziku. Nema jezičnih prepreka za vašu transformaciju.

06

Nije potrebna nikakva oprema

Trenirajte bilo gdje

Trebate samo svoje tijelo. Ništa drugo.

Trenirajte kod kuće, na poslu, u hotelu, u parku. RazFit se prilagođava vašem životu, a ne obrnuto.

Aplikacija RazFit prikazuje aktivnu rutinu vježbanja s mjeračem vremena
Pogledajte ga na djelu

Doživite RazFit
u akciji

Gledajte kako je jednostavno transformirati svoje tijelo pomoću vođenih vježbi, automatskog praćenja i stalne motivacije.

Vođeni treninzi

Jasne upute s animacijama i ugrađenim mjeračem vremena.

Automatsko praćenje

Bilježite svoj napredak bez napora.

Konstantna motivacija

Otključajte postignuća i proslavite svaku dostignutu prekretnicu.

Započnite 3-dnevno besplatno probno razdoblje
Znanstveno potkrijepljeno

Potvrđeno istraživanjima, utemeljeno u znanosti Potvrđeno istraživanjima, utemeljeno u znanosti

Naša metoda treninga temelji se na recenziranim znanstvenim studijama i dokazima iz istraživanja.

01 · Časopis za fiziologiju

Kratki treninzi visokog intenziteta vrlo su učinkoviti

Istraživanja pokazuju da sesije HIIT od 7-10 minuta pružaju kardiovaskularne prednosti usporedive s duljim vježbama umjerenog intenziteta.

Recenzirano
02 · Int. J. Exercise Sci.

Trening s tjelesnom težinom gradi mišiće i snagu

Studije pokazuju da vježbe s tjelesnom težinom značajno poboljšavaju mišićnu snagu, izdržljivost i sastav tijela bez opreme.

Recenzirano
03 · Smjernice SZO

Kratke vježbe učinkovite su za zdravlje

Svjetska zdravstvena organizacija potvrđuje da su kratke vježbe (10-15 minuta) učinkovite za regulaciju tjelesne težine i zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Recenzirano
04 · Sportska medicina

Gamifikacija povećava privrženost tjelovježbi

Istraživanje dokazuje da gamificirane fitness aplikacije sa sustavima postignuća povećavaju dugoročnu privrženost i motivaciju do 40%.

Recenzirano

RazFit znanstvena metoda

01

Progresivno preopterećenje

Postupno povećavajte intenzitet kako biste kontinuirano izazivali svoje mišiće i izbjegli platoe.

02

Optimalan oporavak

Pametna razdoblja odmora između treninga povećavaju rast mišića i sprječavaju pretreniranost.

03

Fleksibilan trening

Treninzi koji se prilagođavaju vašem rasporedu i željama. Trenirajte kada želite i kako želite.

Još uvijek niste sigurni?

Shvaćamo. Evo zašto je RazFit drugačiji. Shvaćamo. Evo zašto je RazFit drugačiji.

Odgovor na uobičajene nedoumice.

01

"Prezauzet sam"

Upravo zato smo kreirali vježbe od 1 minute. Imate vremena za transformaciju.

02

"Hoću li doista vidjeti rezultate?"

Potkrijepljeno sportskom znanošću. Isprobajte bez rizika 3 dana i uvjerite se u razliku.

03

"Nisam sportaš"

U redu. Naše vježbe prilagođene početnicima počinju tamo gdje ste vi i rastu s vama.

04

"Već sam isprobao aplikacije za fitness"

32 značke postignuća i AI treneri drže vas motiviranima za razliku od bilo čega što ste do sada isprobali.

05

"Što ako se ozlijedim?"

Svaka vježba uključuje videozapise ispravne forme i modifikacije za početnike. Sigurnost prije svega.

06

"Mrzim obveze"

Otkažite bilo kada s 2 klika. Bez pitanja, bez gnjavaže, bez dugoročnih ugovora.

Spremni za transformaciju?

Doživite RazFit bez rizika uz našu 3-dnevnu probu. Kreditna kartica nije potrebna.

Započnite svoju besplatnu probnu verziju sada
Probna verzija bez rizika

Isprobajte RazFit bez rizika Isprobajte RazFit bez rizika

Toliko smo uvjereni da će vam se svidjeti RazFit da smo ga za početak učinili potpuno bez rizika.

3-dnevno besplatno probno razdoblje

Isprobajte cijelu aplikaciju bez ikakvih obveza ili kreditne kartice.

Kreditna kartica nije potrebna
Otkažite bilo kada
Potpuni pristup svim značajkama
100% sigurno i privatno

Besplatno probno razdoblje

Isprobajte cijelu aplikaciju 3 dana bez unosa podataka o plaćanju.

Privatno i sigurno

Vaši su podaci šifrirani i nikad se ne dijele. Potpuna privatnost zajamčena.

Nije potrebna nikakva oprema

Trenirajte bilo gdje, bilo kada. Nije potrebno članstvo u teretani niti skupa oprema.

Apple ekskluziva

Izgrađen 100% za iPhone i iPad. Izvorno iskustvo, brzo i glatko, baš kako je Apple zamislio.

Brza podrška

Imate pitanja? Naš tim odgovara za manje od 24 sata. Ovdje smo da pomognemo.

Trenutno otkazivanje

Otkažite svoju pretplatu jednim dodirom, bilo kada. Bez pitanja, bez gnjavaže.

Naša predanost vama

Vjerujemo u potpunu transparentnost. RazFit su izgradili fitness entuzijasti za fitness entuzijaste. Bez skrivenih naknada, bez trikova, bez pritiska. Samo iskrena aplikacija osmišljena da vam pomogne postići ciljeve pod vašim uvjetima.

Poštene cijene Bez skrivenih naknada Kupac na prvom mjestu
Započnite besplatno probno razdoblje

Kreditna kartica nije potrebna • Otkažite bilo kada • Puni pristup značajkama

Često postavljana pitanja

Imate li pitanja?
Mi imamo odgovore

Sve što trebate znati o RazFit.

01

Trebam li opremu za treniranje?

Oprema nije potrebna. Sve vježbe koriste samo vašu tjelesnu težinu. Možete trenirati bilo gdje: kod kuće, u uredu, hotelu ili parku.

RazFit je dizajniran za maksimalnu pristupačnost. Nema prepreka za početak. Samo vi, vaše tijelo i 1-10 minuta vašeg dana.

02

Je li dovoljno 1-10 minuta dnevno?

Da, može biti dovoljno za početak. RazFit je osmišljen za kratke sesije koje se lakše uklapaju u zauzet dan.

Uz RazFit radite trening prilagođen vašoj razini i vremenu koje imate na raspolaganju.

Osim toga, dosljednost je ključna. Kratka sesija koju stvarno odradite često je korisnija od plana koji stalno odgađate.

03

Početnik sam. Mogu li koristiti RazFit?

Apsolutno. RazFit je dizajniran od temelja za sve razine kondicije.

Kada počnete, AI treneri Orion i Lyssa procjenjuju vašu trenutnu razinu i automatski prilagođavaju vježbe. Težinu povećavamo postupno kako biste lakše pronašli razinu koja vam odgovara.

Imate pristup modifikacijama za svaku vježbu: lakšim i težim verzijama. Vi u potpunosti kontrolirate svoj napredak.

04

Mogu li otkazati svoju pretplatu?

Da, možete otkazati bilo kada iz postavki računa.

Bez obveza, bez kazni. Vaša pretplata ostaje aktivna do kraja plaćenog razdoblja.

Znamo da je dosljednost teži dio, a ne sam pristup. Zato je RazFit dizajniran da bude motivirajući i dovoljno privlačan da ćete poželjeti ostati.

05

Postoji li besplatna proba?

Da, 3-dnevno besplatno probno razdoblje.

Pristup svim premium sadržajima: svaka vježba, personalizacija, AI treneri Orion i Lyssa i još mnogo toga. Kreditna kartica nije potrebna.

Nakon 3 dana odaberite plan koji vam najviše odgovara:

  • 2,99 €/tjedan - Fleksibilni plan.
  • 29,99 €/godina - Godišnji plan s popustom.
06

Koji su uređaji kompatibilni?

RazFit je ekskluzivan za iPhone i iPad i zahtijeva iOS 18 ili noviji.

Naš pristup je stvoriti najbolje moguće iskustvo koristeći najnovije Appleove tehnologije. Zato dizajniramo isključivo za ekosustav iOS.

07

Kada ću vidjeti rezultate?

Prvi znakovi napretka mogu biti jednostavni:

  • Više energije i izdržljivosti.
  • Bolji san.
  • Povećana snaga.

Uz dosljednost, s vremenom možete primijetiti:

  • Definicija mišića.
  • Gubitak masti.
  • Bolji sastav tijela.

Dugoročno je cilj izgraditi rutinu koja traje.

Ali najveća prednost RazFita je kako se osjećate: više samopouzdanja, mentalne jasnoće i motivacije da nastavite.

08

Kako funkcioniraju AI treneri Orion i Lyssa?

Orion i Lyssa vrhunski su virtualni treneri izrađeni uz naprednu AI tehnologiju:

  • Kristalno jasne demonstracije vježbi kako biste točno znali što trebate učiniti.
  • Odaberite željeni stil trenera - Orion (muški) ili Lyssa (ženski).
  • Videozapisi profesionalne kvalitete za svaku vježbu.
  • Vježbajte vlastitim tempom s fleksibilnim opcijama težine.
  • Jasno vođenje pravilne forme kroz detaljne vizualne upute.

To je kao da imate osobnog trenera u džepu. Visokokvalitetno treniranje dostupno kad god vam zatreba.

Odaberite stil treniranja koji vas najviše motivira i počnite sa samopouzdanjem.

Vaš sljedeći trening

Počnite besplatno. Odlučite nakon što isprobate.

Isprobajte rutine od 1-10 minuta prilagođene vašoj razini, bez opreme i bez trvenja oko planiranja dana.

Pogledajte naše planove 3 puna dana besplatno.
Cijene 💰 Cijene

Započnite svoj plan vježbanja kod kuće

Počnite besplatno i izgradite naviku vježbanja kod kuće svojim tempom.

3 puna dana besplatno

Potpuni pristup · Bez kreditne kartice · Otkaži bilo kada

Odabrali ljudi koji grade dosljedne navike vježbanja kod kuće.

Mali treninzi se zbrajaju. Godišnji plan daje vam cijelu godinu da izgradite trajnu rutinu.

Uštedi 81%
Stvorite naviku

Godišnji plan

29,99 USD/godina

(2,50 USD/mj.)

0,08 USD/dan

Uložite u rutinu koju možete zadržati.

  • 30 vježbi s vlastitom težinom za kućne treninge
  • AI vođenje koje se prilagođava vašem tempu i napretku
  • Mikro treninzi koji se uklapaju u naporne tjedne
Pokrenite moj plan vježbanja kod kuće

Tjedni plan

2,99 USD/tjedan

  • Potpuna fleksibilnost
  • Otkažite bilo koji dan
  • Isprobajte prije dugoročne obveze
14-dnevni povrat novca Sigurno putem App Storea Otkaži bilo kada

Referentne cijene u USD. Konačnu cijenu određuje vaša regija App Storea.

Dostupno na iOS-u

Jeste li spremni za kratke dnevne treninge?

Izgradite rutinu s mikro vježbama, AI vodstvom i nultom opremom.

Isprobajte 3 dana besplatno i izgradite mikro rutinu vježbanja s potpunim pristupom svim značajkama.

3 dana besplatno

Puna proba bez ograničenja.

Nema kartice

Nije potrebno plaćanje.

Sve uključeno

30 vježbi + AI treneri + postignuća.

Otkaži bilo kada

Bez dugoročnih obveza.

Preuzmite RazFit

Dostupno za iPhone i iPad · Zahtijeva iOS 18 ili više

🔒 Bez obveza · Otkažite bilo kada · Podrška na hrvatskom