Fitneszapp-funkciók, amelyekre az elfoglalt embereknek kell

Az elfoglalt embereknek ritkán van szükségük több fitneszinformációra. Kevesebb súrlódásra van szükségük.

Ez legyen az a szűrő, amely appválasztáskor irányít.

Egy edzésapp tartalmazhat több száz rutint, fényes dizájnt és végtelen funkciólistát, de ha túl sokáig tart kiválasztani egy alkalmat, vagy olyan feltételeket kér, amelyek ritkán állnak rendelkezésedre, nem fog túlélni egy zsúfolt hetet.

A funkciók, amelyek a legtöbbet számítanak

1. Rövid alkalmak támogatása

Ha az app nem tud öt-tíz perc alatt hasznos edzést adni, sok elfoglalt felhasználónak már rossz illeszkedés. Ezért létezik egyáltalán a 10 perces otthoni edzésapp kiválasztásáról szóló útmutató: az időhatékony struktúra funkció, nem kompromisszum.

2. Alacsony döntési terhelés

A zsúfolt időbeosztás döntési fáradtságot okoz. Az appnak egyértelművé kell tennie a következő lépést. Egy AI-alapú fitneszapp tartalomelemzése azért releváns itt, mert olyan viselkedésváltoztatási technikákat emel ki, mint a cselekvéstervezés és az önmonitorozás. Ezek részben azért fontosak, mert csökkentik a kognitív zajt.

3. Alkalmazkodás

Egy merev terv gyakran szétesik, ha a felhasználó kihagy két napot vagy nehéz hete van. A jobb appok alkalmazkodnak. Ez az egyik oka annak, hogy az AI-alapú termékek folyamatosan megjelennek a fitneszappok terében: az emberek nem csak intelligenciát vesznek, hanem rugalmasságot is.

4. Látható fejlődés

Mazeas és munkatársai pozitív hatásokat találtak a gamifikált beavatkozásoknál a fizikai aktivitásra. A gyakorlati olvasat nem az, hogy mindenkinek jelvényrobbanásra van szüksége. Hanem az, hogy a látható fejlődés segít. Az elfoglalt embereknek különösen fontos bizonyítékot látniuk arra, hogy a rövid alkalmak is számítanak.

5. Otthoni használhatóság

Ha egy app edzőtermi padlót, gépeket vagy nagy, megszakítás nélküli teret feltételez, sok felhasználót azonnal kizár. Az elfoglalt felnőtteknek gyakran olyan edzés kell, amely nappaliban, irodasarokban vagy folyosón is megtörténhet.

Mi számít kevesebbet, mint sokan gondolják?

Óriási edzéskönyvtárak.

Keménykedő márkázás.

Látványos kihívások, amelyek egy kihagyott nap után összeomlanak.

A közösségi funkciók segíthetnek, de csak akkor, ha az alapfolyamat már elég egyszerű ahhoz, hogy túléljen egy átlagos hetet.

Lényeg

Az elfoglalt embereknek szóló legjobb fitneszapp-funkciók nem feltétlenül a legizgalmasabbak. Azok a legjobbak, amelyek könnyebbé teszik az edzés elkezdését, újrakezdését és beillesztését a tökéletlen napokba.

Ez általában rövid alkalmakat, alacsony súrlódású programozást, látható fejlődést és annyi alkalmazkodást jelent, hogy egy rossz hét ne törje össze az egész rendszert.